５５ｇ（ほたて１６ｇ、いくら５ｇ、昆布２５ｇ、たれ９ｇ）×２

北海道産のほたて、いくら、調味液に漬け真昆布とがごめ昆布を使用。ご飯や具材と絡むように粘りが特徴のがごめ昆布を配合しています。解凍後、ご飯にのせるだけで丼に。甘じょっぱい味付けでご飯がすすみます。お好みで大葉を添えて。1食分ずつの個包装。利用促進のため8月3回価格に対し57円引き。

山形県庄内平野の北端、鳥海山のふもと遊佐で生産者と生活クラブが共同開発して作り上げたお米。遊佐町共同開発米部会の生産者が栽培しました。ひとめぼれまたは山形95号【共同開発米基金】生活クラブは「共同開発米事業」の安定と推進を図るために、山形県遊佐の生産者とともに基金の積立てを行っています。基金は自然災害への対策、減農薬やコスト削減の農法開発、奨励などに使用されます。庄内遊YOU米5kgは16円、3kgは10円、無洗米5kgは17円、3kgは10円、2kgは7円、玄米5kgは15円、3kgは9円、胚芽精米5kgは16円、2kgは6円、庄内ササニシキ5kgは16円、3kgは10円、とことん共生米5kgは23円、玄米2kgは9円を購入価格にプラスして積立てに参加しています｡

山形県庄内平野の北端、鳥海山のふもと遊佐で生産者と生活クラブが共同開発して作り上げたお米。遊佐町共同開発米部会の生産者が栽培しました。ひとめぼれ【共同開発米基金】生活クラブは「共同開発米事業」の安定と推進を図るために、山形県遊佐の生産者とともに基金の積立てを行っています。基金は自然災害への対策、減農薬やコスト削減の農法開発、奨励などに使用されます。庄内遊YOU米5kgは16円、3kgは10円、無洗米5kgは17円、3kgは10円、2kgは7円、玄米5kgは15円、3kgは9円、胚芽精米5kgは16円、2kgは6円、庄内ササニシキ5kgは16円、3kgは10円、とことん共生米5kgは23円、玄米2kgは9円を購入価格にプラスして積立てに参加しています｡

宮城県北西部、奥羽山脈を源流とする鳴瀬川を水源とした肥沃な土地で育ったお米です。まなむすめ

栃木県北端の那須連山のふもとで、生産者グループ「どではら会」が栽培しています。なすひかり

栃木県北端の那須連山のふもとで栽培されました。生産者グループ「どではら会」を中心に取り組みを進めています。なすひかり

生活クラブの指定米と消費材の牛バラ肉を使用。国産の人参、いんげん、スクランブルエッグ入り。かつお節エキスとコチュジャンで味を調えています。ボリュームたっぷりで、育ち盛りの子どもたちにもぴったり。温めるだけで簡単です。

自然に育った小エビと、生活クラブ指定米を使用。電子レンジなどで加熱して。

提携先の米、国産の鶏ムネ肉、たまねぎ、えだまめ、とうもろこし、まいたけ、にんじん、いんげんを使用した優しい味わいの洋風ピラフ。電子レンジで温めるだけで食べられます。

国産米と提携生産者の牛肉を使用。野菜とお肉がバランスよく食べられます。炒めるとよりごま油の香りが引き立つので石焼ビビンバにも。

にんにくを効かせた醤油味のタレで豚肉を味つけし、ご飯ではさみました。生活クラブ指定米使用。電子レンジで加熱するだけ。

ごま油と韓国風のだしが効いたのり巻き。提携生産者の牛肉、なたね油、ビートグラニュー糖、みりん風醸造調味料を使用。電子レンジで加熱後、余熱で蒸らすだけで食べられます。8切れにカット済み。

国産米に味噌と鰹節エキスを加えて炊いて作ったおにぎりに提携先の味噌を塗って香ばしく焼きました。

国産のたまねぎ、人参、馬鈴薯、ソテーオニオン、提携先の豚肉を使用したレトルトカレー。温めずに食べられます。

炊いたご飯にサッと混ぜるだけで五目ずしが楽しめます。国産のれんこん・にんじん・えのき茸・かんぴょう・しいたけ・たけのこの6種類の具材を使用。味付けは提携先の醤油、素精糖、純米酢、みりん風醸造調味料、真塩などを使っています。ご飯1.5〜2合用。

豚バラ肉の旨さと玉ねぎの甘さが特徴のつゆだくの豚丼の具です。レンジなどで温めてご飯にのせるだけ。

消費材の豚肉、白菜、たけのこが入った冷凍中華あん。味のベースはとりがらスープ、牡蠣味調味料。焼きそばにかけても。2袋入。

炊きたてご飯に混ぜれば、あっという間にわかめごはんのできあがり。国産わかめ使用、化学調味料を使わない自然な味わい。

刺し身で食べられる鮮度のぶりを使用。提携生産者の醤油、発酵調味料、酒をベースに、胡麻、生姜を加えた調味料に漬け、急速凍結しました。解凍してそのままでも食べられますが、濃いめの味つけなので、温かいご飯にのせて薬味や温泉たまごを添えたり、だし汁やお茶をかけても。

雄武産の秋鮭を1cm幅にカットし、醤油ベースの調味料で味付けしました。1食分ずつの個包装。解凍してご飯にのせてどうぞ。お好みで白ごまや大葉、わさびをそえたり、きざみ海苔や錦糸玉子で飾ると見た目も華やかになります。利用促進のため9月3回価格に対し51円引き。

刺身で食べられる鮮度のさばを1cm幅に刻み、胡麻、生姜を加えた少し濃いめの醤油だれに漬けました。解凍してご飯に。2〜3人分。

生活クラブ指定米に国産の九条ねぎとしらす干しを使用。提携生産者の鶏ムネ肉、ダイスカットした人参、玉ねぎ、スクランブルエッグを加え、彩りよく仕上げました。一味唐辛子とごま油がアクセント。電子レンジで温めるだけ。

丹精國鶏、国産ごぼう、生活クラブ指定米を使用。素材の風味を活かした味つけ。通常サイズの500gの2倍の量で、価格は約1割お得です。

生活クラブの指定米と鶏肉を使用。深いコクと後引く辛みのある大人向けのスパイシーな味です。野菜も国産。食べたい分だけパラパラっと出して、フライパンで炒めるか、電子レンジで。

生活クラブ指定米に国産もち麦をブレンドし、提携先のカリカリ梅、ひじき、えだまめを混ぜました。もち麦のぷちぷちした食感が楽しめる彩りきれいな混ぜごはんです。味付けは提携先の醤油やみりん、なたね油を使用。凍ったままレンジで加熱するか、フライパンで炒めるだけ。利用促進のため9月5回価格に対し17円引き。

生活クラブ指定米と提携生産者の牛バラ肉を使用した焼肉風のライスバーガー。提携生産者の醤油をベースに、にんにくや生姜で甘辛い味付けに仕上げました。電子レンジで温めるだけで食べられます。5個入りでお得です。

国産米を使用。野沢菜としらすを混ぜ、香ばしく焼き上げました。消費材の醤油、とりがらスープ等を使い、旨みを出しています。

消費材の豚肉を使ったレトルトカレー。りんごピューレーや生クリームでマイルドでかつ、スパイスの風味豊かなカレーに仕上げました｡

消費材の牛肉、国産玉ねぎを使用。有機栽培の丸大豆を使った醤油、本みりん等を使用したタレで味付けしています。

国産白菜、九条ねぎ、人参、椎茸とエコシュリンプ、イカ入り。ごはん、麺にそのままかけて。

お米2合と一緒に炊くだけで簡単に炊き込みご飯を作れます。国産のたけのこ、人参、油揚げ、提携先の醤油、鰹節を使用。

のりは国産バラ海苔を使用。調味料の塩、こぶ粉末、粉茶は提携生産者のものです。

船上にて急速冷凍した鮮度のよいきはだまぐろを使用。提携先の減塩醤油とかつおだしのきいたタレに漬け込みました。流水解凍してご飯にタレごとかけるだけ。好みで薬味をのせて。減塩醤油を使用することで、消費材「まぐろの漬け丼の具」と比較して約20％食塩相当量をカットしています。

大きめにカットした消費材の豚バラ肉、長ねぎ、人参、椎茸が入った醤油味のちまき。国産もち米使用。

丹精國鶏を使用。そのまま食べるだけでなく、プレーンオムレツで包めばオムライスに、ホワイトルウとチーズをのせて焼けばドリアにも。

生活クラブの指定米と消費材の牛肉を使用しました。フライドガーリックの風味が食欲をそそります。

丹精國鶏を醤油味のタレで味つけし、ご飯ではさみました。生活クラブ指定米使用。電子レンジで加熱するだけ。

ゆでたむき海老、さくらでんぶ、塩ゆで人参、椎茸煮、厚焼玉子、ほうれん草が入った太巻寿司。彩りよくボリュームたっぷり。食べごたえがあります。すし酢やさくらでんぶは提携生産者のものを使用。電子レンジで温めるだけで手軽に太巻き寿司が食べられます。4切にカット済み。

食べ盛りのおやつ、小腹の足しに。1個80gの米をしっかりとにぎっていて、香ばしく焼き上げています。

親鶏ひき肉とトマト、玉ねぎなどの野菜にヨーグルトや10種類以上の香辛料を加え、香りと旨みを引き出しました。