主に千葉県沿岸のアジを使用。開いてフライ衣を付けているのでボリューム感たっぷり。腹骨、中骨は除いてあります。

主に三重県で獲れた白身魚のシイラをフライ用に加工しパン粉で衣付け。冷凍のまま揚げ焼きできます。揚げるだけで美味しく食べられますが、好みでソースやタルタルソースをかけても。約6〜8枚入り。

北欧のアイスランド産のからふとししゃもが原料。塩水に漬けてから乾燥マッシュポテトで衣付けしました。オス、メス無選別の規格です。メス（子持ちししゃも）は人気ですが、オスは卵がないかわりに脂がのっています。フライパンで揚げ焼きできます。夕飯の一品やお弁当に。MSC認証品。

アカイカの胴を一口サイズにカットし、提携生産者の醤油やみりん風醸造調味料などで調味し粉付けしました。夕飯のおかずやお弁当にも。冷凍のまま揚げ焼きしてください。

国産のさわらを三枚におろし、食塩で下味をつけて薄めの衣をつけました。フライパンでさわらを揚げ焼きし、添付のタレを絡ませるだけ。甘めの味付けでご飯がすすみます。約7〜9枚入り。

ブラックタイガーのむき身に提携先の国産小麦の生パン粉で衣づけ。丸ごと食べられてお弁当にもぴったりのフライです。

北海道日本海で漁獲されたスルメイカを提携先のパン粉で衣付けしました。いかリングとゲソで約1尾分。解凍せずに揚げて下さい。

日本近海で漁獲された真あじを鮮魚から3枚におろし、フライに加工しました。腹骨、中骨は除いてあります。

主に千葉県の銚子沖で獲れた真いわしを塩麹、醤油、にんにくなどの調味液に漬け込み、提携先のパン粉で衣を付けました。下味には提携生産者の丸大豆醤油、にんにく、生姜、液体塩麹を使用。ご飯がすすむ味付けです。そのままでもおいしく食べられますが、ソースやタルタルソースを付けても。食卓にもう一品欲しい時やお弁当にも。

揚げ焼きしておかずにお弁当に。国産の真あじを三枚におろし、乾燥マッシュポテトで衣づけしました。サクサクした歯触りが楽しめます。

北海道産秋鮭（シロサケ）に提携先のパン粉を使用して衣付け。化学調味料に頼らない素朴な味です。

千葉県で水揚げされたビンチョウマグロを一口サイズにカットし、塩麹液に漬け込み、提携先のパン粉で衣付けしました。冷凍のまま油で揚げてください。ソースやタルタルソースにもよく合います。お弁当にも。

国内で漁獲されたさばを三枚におろし、塩で下味をつけて馬鈴薯澱粉で粉付しました。フライパンでさばを揚げ焼きし、添付のタレを絡ませるだけ。甘めの味付けでご飯がすすみます。約4〜6枚入り。

三重県内で水揚げされる養殖魚「伊勢まだい」を使用したフライ用です。水揚げ後、活き締めしたものを生のまま切身にカットし、提携生産者のパン粉で衣付けしました。凍結せずに加工することで、真鯛のふんわりとした身とサクッとした衣が楽しめます。火が通りやすいように薄めの切身にカットしてあるので、凍ったままフライパンで揚げ焼き調理がおすすめです。中火で両面を合計4〜5分程度揚げ焼きしてください。そのままでも美味しく食べられますが、おすすめは少々の振り塩で食べること。上品な味わいになります。骨取りです。1袋に約4〜5枚入り。

アラスカ産のスケトウダラに梅肉ペースト、大葉をのせてパン粉付けしました。あっさりとしたクセのない白身魚と、梅肉と大葉の組み合わせでさっぱりした味わい。フライパンで凍ったまま揚げ焼きできます。MSC認証のスケトウダラを使用。賞味期限2026年6月26日。

明石、播磨灘沖で獲れた真だこを一口サイズにカットし、塩のみで味つけして唐揚げ粉をまぶしました。プリッとした食感が楽しめます。冷凍のまま揚げ焼きできます。原料全体の足と頭は約8:2の割合です。消費材一袋には足と頭は選別せずに入れています。明石だこは弾力と甘みが特徴。明石海峡の速い潮流にもまれ潮に流されないように踏ん張るため足が太く短い事でも有名です。

１５０ｇ（５尾）（原料：インドネシア産・養殖、加工：宮城県）

粗放養殖されたブラックタイガーにフライ用に衣を付けました。解凍せずに加工しているので鮮度のよいのが特徴です。

広島県産のかきに提携先のパン粉などのフライ衣をつけました。凍ったまま揚げるだけでできあがります。家族みんなで楽しめる大容量。

主に千葉県沿岸で水揚げされた小ぶりのあじ。開いて衣を付けています。腹骨、中骨は除いてあります。「房州あじフライ」より小さめで食べやすいサイズ。フライパンで冷凍のまま揚げ焼きできます。

国産のさわらの切り身を塩水漬けした後、三重県産のあおさのりを混ぜたパン粉で衣付け。凍ったまま揚げ焼きできます。そのままでも美味しくたべられますが、ソース、タルタルソースなど好みの味つけでどうぞ。1袋に約7〜9枚入り。

国産真だらの切り身に塩胡椒、昆布エキスで味付けし、乾燥マッシュポテトで衣づけしました。

主に紀州沖で獲れた小さめのあじ（青あじ、真あじ）を下処理し、生姜醤油タレに漬け込んで粉づけ。甘みのある生姜醤油タレに漬け込むことで、食べやすくなっています。冷凍のまま揚げ焼きできます。

真さばをひと口サイズに切り、塩水漬けしてから、馬鈴薯でん粉と提携先のカレー粉で衣づけしました。カレーの風味が引き立つ竜田揚げです。凍ったまま揚げ焼きできます。洋風料理にも良く合います。骨取りではありません。利用促進のため2月4回価格に対し27円引き。

北海道で漁獲されたぶりを切り身にし、でん粉で粉付けしました。フライパンでぶりを揚げ焼きし、添付のタレを絡ませるだけ。甘めの味付けでご飯がすすみます。腹骨を除去した後、ピンボーンを手作業で取り除いているので骨を気にせず食べられます。1切約45g、1袋に4切入り。

２４０ｇ（８尾）（原料：インドネシア産・養殖、加工：宮城県）

粗放養殖されたブラックタイガーを使用。解凍せずに加工しているので鮮度の良さが特徴です。お得な大袋サイズ。利用促進のため3月4回価格に対し30円引き。

北海道産秋鮭（シロサケ）に提携先のパン粉を使用して衣付け。化学調味料に頼らない素朴な味です。弁当にも使い易く加熱時間が短くてすむ小さめサイズ。冷凍のまま揚げ焼きできます。1枚当たりの価格がお得な大容量タイプ。原料等の高騰を受け価格を変更します。

アラスカ産スケトウダラを使用。切り身にして粉付けし、北海道産の馬鈴薯でつくった乾燥マッシュポテトで衣づけしました。フライパンで揚げ焼きできます。より香ばしく仕上げたい場合は油で揚げて。そのままでもおいしく食べられますが、お好みでケチャップやタルタルソースなどのソースと合わせるのもおすすめです。MSC認証のスケトウダラを使用。

　主にオホーツク海に面した地域で水揚げされたほたてを、刺身で食べられる鮮度を保ちつつ筒状の容器に入れてつなぎは使用せず成形。一定の幅に切ってから、生活クラブの提携生産者のパン粉で衣づけしました。成形することで、割れや欠けなどがあるものも有効活用できます。凍ったまま170〜180℃の油にそっと入れ4分ほど揚げてください。　北海道ぎょれん　田村 望美さん＄既存の「まるごと一粒貝柱ほたてフライ」は取組みを終了します。＄

サバをひと口サイズにカットし、醤油などで下味をつけ粉づけ。揚げ焼きでOK。お弁当のおかずにも。

かきの風味がしっかりしている宮城県産のかきが原料。提携先のパン粉などのフライ衣をつけました。

国産のアカイカを一口サイズにカットし、提携生産者のパン粉を付けました。揚げ焼きできます。お弁当にも。

国産のさわらを三枚におろし、パン粉付けしました。下味を付けていないのでソースやタルタルソースなどでどうぞ。約7〜9枚入り。

国内で水揚げされたかますを三枚におろし提携先のパン粉で衣付けしました。冷凍のまま揚げ焼きできます。下味をつけていないのでソースやタルタルソースがよく合います。1袋に約7〜10枚入り。

主に千葉県で水揚げされた小〜中サイズのぶりを食べやすいサイズにカットし、塩麹液に漬け込むことでふっくらと仕上げ、提携生産者のパン粉で衣を付けました。フライパンで冷凍のまま揚げ焼きできます。お弁当にも。1袋約7〜9個入り。背腹の選別はしていません。骨取りではありません。

小型のぶりを一口サイズに切り下味をつけて、馬鈴薯でんぷんの衣をつけました。油で揚げるだけで、お弁当やオードブルの一品に。

さんが焼きは千葉県房州の伝統的な漁師料理。真あじとこのしろをたたき身にし、野菜を加え大葉で包んだ魚のハンバーグです。味噌で味付けしています。凍ったままフライパンで焼くだけ。

三陸沖で水揚げされたさんまを開きにし、中骨と腹骨を取り、切り身状にしてフライ衣をつけました。提携生産者のパン粉、小麦粉を使用。凍ったまま揚げ焼きができます。

国産の小ぶりの甘えびに、衣をつけました。凍ったまま油で揚げるだけ。甘えびにはヒゲが付いています。原料の高騰を受け価格を変更します。

主に紀州沖で獲れたシイラを切り身にし、生姜醤油で下味を付けてばれいしょでん粉で衣付けしました。薄めの味付けなのでお好みでマヨネーズやポン酢をかけたり、あんかけ等で野菜と合わせるのもおすすめです。

さばをひと口サイズに切り、醤油などで下味をつけ衣づけしました。衣にも鯖節を使ったご飯がすすむ味付けです。凍ったまま揚げ焼きできます。お弁当のおかずにも。1袋に9〜10切れ入り。