広島県産のかきに提携先のパン粉などのフライ衣をつけました。揚げるだけでできあがります。

北海道日本海で漁獲されたスルメイカを提携先のパン粉で衣付けしました。いかリングとゲソで約1尾分。解凍せずに揚げて下さい。

日本近海で漁獲された真あじを鮮魚から3枚におろし、フライに加工しました。腹骨、中骨は除いてあります。

主に千葉県銚子沖で獲れた真いわしを開きに加工し、カレー粉で下味をつけて衣をつけました。揚げ焼きもできます。

アラスカ産のスケトウダラに梅肉ペースト、大葉をのせてパン粉付けしました。あっさりとしたクセのない白身魚と、梅肉と大葉の組み合わせでさっぱりした味わい。フライパンで凍ったまま揚げ焼きできます。MSC認証のスケトウダラを使用。

サバをひと口サイズにカットし、醤油などで下味をつけ粉づけ。揚げ焼きでOK。お弁当のおかずにも。

紀州沖で水揚げされたぶりを皮付きのまま小さめの切り身にし、生姜醤油で軽く下味をつけて、粉つけしました。冷凍のまま揚げ焼きできます。お好みでマヨネーズやポン酢をかけても。約13個入り。

２４０ｇ（８尾）（原料：インドネシア産・養殖、加工：宮城県）

粗放養殖されたブラックタイガーを使用。解凍せずに加工しているので鮮度の良さが特徴です。お得な大袋サイズ。

かきの風味がしっかりしている宮城県産の大粒のかきが原料。提携先のパン粉などのフライ衣をつけました。

国産のアカイカを一口サイズにカットし、提携生産者のパン粉を付けました。揚げ焼きできます。お弁当にも。

銚子で水揚げされた真いわしを腹骨を除いてフィレに加工。醤油で軽く味をつけ、白ごまを混ぜたパン粉で衣をつけました。

主に兵庫県瀬戸内海沖で水揚げされたてんじく鯛の頭を取り除き、粉付けして唐揚げ用に加工しました。てんじく鯛は、水揚げされる地域ではよく食べられる小魚で体長は最長で10cm程度。凍ったまま揚げ焼きできます。南蛮漬けにも。

主に紀州沖で獲れたシイラを切り身にし、生姜醤油で下味を付けてばれいしょでん粉で衣付けしました。薄めの味付けなのでお好みでマヨネーズやポン酢をかけたり、あんかけ等で野菜と合わせるのもおすすめです。利用促進のため5月3回価格に対し40円引き。次回より通常価格でお届けします。

国産のさわらの切り身にしょうがを効かせた甘めの醤油ベースのたれに漬け、衣つけ。揚げ焼きできます。原料の高騰により価格を変更します。

真あじの落し身に調味料を加え、一口サイズにしたハンバーグ。子どもに食べやすい形で、お弁当にも。

三陸産の真だらを水揚げされてから36時間以内に下処理した「さくら真鱈」を使用。提携先のパン粉で衣付けしました。皮を取っているので、ふわっとした食感がより感じられます。1枚当たり70gと大きめサイズ。凍ったまま油で揚げるだけで夕飯のメインになります。

ブラックタイガーのむき身に提携先の国産小麦の生パン粉で衣づけ。丸ごと食べられてお弁当にもぴったりのフライです。

アラスカ産のスケトウダラにチーズソース、スライスチーズをのせてパン粉付けしました。あっさりとしたクセのない白身魚とコクのあるチーズの組み合わせが好相性。フライパンで揚げ焼きできます。好みのソースをかけてそのままはもちろん、サンドイッチの具材やお弁当にもぴったりです。MSC認証のスケトウダラを使用。

北海道・礼文島香深（かふか）で獲れたほっけを提携先のパン粉などで衣づけ。一枚約160g（長さ約22〜25cm）と夕食のメインに使える大きさです。フライパンに多めの油を入れ、弱火〜中火で両面12〜13分ほど揚げてください。【生産者のコメント】　北海道・香深（かふか）港で水揚げされたほっけを3枚におろし、提携生産者のパン粉で衣付け。1枚160g（長さ約22〜25cm）以上とボリューム感のあるサイズです。フライが浸るくらいの多めの油でカラッと揚げるだけで、メインディッシュが完成します。幅広い世代に好まれるあっさりとした味わいが特徴で、中骨と腹骨は取り除いてあるため食べやすさも抜群です。まずはそのまま味わっていただき、お好みでソースや醤油をつけてお召し上がりください。　北海道漁業協同組合連合会　佐藤 健太さん

小型のぶりを一口サイズに切り下味をつけて、馬鈴薯でんぷんの衣をつけました。油で揚げるだけで、お弁当やオードブルの一品に。

三陸から北海道沿岸で獲れるするめいかを原料に使用し、柔らかな食感に仕上げました。

主に千葉県沿岸のアジを使用。開いてフライ衣を付けているのでボリューム感たっぷり。腹骨、中骨は除いてあります。

北海道産秋鮭（シロサケ）に提携先のパン粉を使用して衣付け。化学調味料に頼らない素朴な味です。弁当にも使い易く加熱時間が短くてすむ小さめサイズ。冷凍のまま揚げ焼きできます。1枚当たりの価格がお得な大容量タイプ。

気仙沼港（宮城県）に水揚げされたさんまを開きにして中骨と腹骨を取りフライ衣をつけました。揚げて、ソースなどでどうぞ。宮城県気仙沼地域の生産者の復興を支援する消費材です。

アラスカ産スケトウダラを使用。切り身にして粉付けし、北海道産の馬鈴薯でつくった乾燥マッシュポテトで衣づけしました。フライパンで揚げ焼きできます。より香ばしく仕上げたい場合は油で揚げて。そのままでもおいしく食べられますが、お好みでケチャップやタルタルソースなどのソースと合わせるのもおすすめです。MSC認証のスケトウダラを使用。

おいしさで知られる瀬戸内海産の真だこを唐揚用に加工、粉つけしました。凍ったまま揚げ焼きするだけ。夕食のおかずや酒肴に。

主に紀州沖で獲れた小さめの真いわしを開き、生姜醤油に漬け込んで粉づけしました。冷凍のまま揚げ焼きできます。

広島県産のかきに国産小麦粉を付けました。フライパンで揚げ焼きできます。

北海道で漁獲されたぶりを切り身にし、でん粉で粉付けしました。フライパンでぶりを揚げ焼きし、添付のタレを絡ませるだけ。甘めの味付けでご飯がすすみます。腹骨を除去した後、ピンボーンを手作業で取り除いているので骨を気にせず食べられます。1切約45g、1袋に4切入り。

１５０ｇ（５尾）（原料：インドネシア産・養殖、加工：宮城県）

粗放養殖されたブラックタイガーにフライ用に衣を付けました。解凍せずに加工しているので鮮度のよいのが特徴です。

広島県産のかきに提携先のパン粉などのフライ衣をつけました。凍ったまま揚げるだけでできあがります。卵は使用していません。【生産者のコメント】　旬の時期に水揚げした広島県産のかきを、提携生産者の生パン粉をブレンドした衣で包みました。鶏卵は使っていません。凍ったまま170℃くらいの油に3〜4個入れ、4〜5分揚げてください。初めの1分ほどは箸などで触らずに揚げるのが、おいしく仕上るコツ。衣はサクッと、中身はふっくらジューシーなかきフライができあがります。熱々をどうぞ。1袋に8粒入りです。　三重県漁業協同組合連合会　小林 洋之さん

国産のぶりを一口大に切り、馬鈴薯でん粉で粉付けしました。フライパンで凍ったままぶりを揚げ焼きし、添付のタレを絡ませるだけ。甘めの味付けでご飯がすすみます。1切約20g、1袋に約8切入り。【生産者のコメント】　一口サイズのぶりの蒲焼きが手軽に作れます。三重県を中心に国内で水揚げされたぶりを3枚におろして食べやすい大きさにカットし、北海道産の馬鈴薯でん粉をまぶしました。フライパンに油を入れ、両面を3〜4分くらい揚げ焼きします。油を取除いた後、添付のタレを加えて弱火で温め、揚げ焼きしたブリと絡まればできあがり。甘めの味付けで、ご飯がすすみます。お弁当のおかずにも便利です。　三重県漁業協同組合連合会　小林 洋之さん

国産のさわらを三枚におろし、パン粉付けしました。下味を付けていないのでソースやタルタルソースなどでどうぞ。約7〜9枚入り。

北海道産秋鮭（シロサケ）を提携先のパン粉で衣付けしました。消費材の「さけフライ」の約3倍の大きさ。一枚約70gと夕食のメインに使える大きさです。化学調味料に頼らない素朴な味。

福岡県で水揚げされた高鮮度の穴子を、国産でん粉、米粉で粉付け。凍ったままフライパンで焼き、添付のタレをからめてどうぞ。