５７０ｇ（具材３５０ｇ、豚肉ひき肉１２０ｇ、添付調味料１００ｇ）

トマトソースを使ったチーズ焼き。チーズを加えることでカルシウムも摂れます。ビタミンB1が豚肉に豊富。じゃがいものビタミンCは加熱しても減少しにくいのが特徴です。2〜3人分。調理時間：約15分。家庭で用意するもの：なたね油大さじ1、塩・こしょう各少々、水大さじ2、ミックスチーズ約70g。調理法：炒める+焼く※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。

９７０ｇ（焼きそば３００ｇ、具材４２０ｇ、豚肉切り落とし１２０ｇ、添付調味料８０ｇ、きくらげ５０ｇ）

豚肉と野菜などの具材と蒸し焼きそばを添付の豚骨炒めだれで炒めるだけ。豚肉に豊富なビタミンB1が、麺類の糖質代謝をサポートします。野菜ときくらげから様々なビタミンやミネラル、食物繊維が摂れます。2人分。調理時間：約10分｡家庭で用意するもの：なたね油大さじ1。調理法：炒める※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。

６６５ｇ（具材４００ｇ、鶏肉モモ１６０ｇ、添付調味料５５ｇ、フォー５０ｇ）

平たい米粉麺「フォー」を、他の具材と一緒に同じ鍋で煮込むだけ。鶏肉には免疫機能を維持するビタミンAが含まれます。もやしが加わることで満腹感もアップします。2〜3人分。調理時間：約10分。家庭で用意するもの：水700ml、レモン（お好みで）。調理法：煮る※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。

５４０ｇ（鶏肉モモ１６０ｇ、具材２８０ｇ、添付調味料１００ｇ）

鶏もも肉と具材を添付の煮物つゆで煮るだけ。九条ねぎはカロテンやビタミンC、カルシウムなどが豊富。鶏肉に豊富なビタミンKは、カルシウムとともに骨の形成に必要な栄養素。3〜4人分。調理時間：約10分。家庭で用意するもの：水100ml、ご飯3〜4人分、卵5個。調理法：煮る※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。

５６７ｇ（具材３６０ｇ、牛肉小間切れ１００ｇ、添付調味料１０５ｇ、にんにくチップ２ｇ）

2種類のスープで、だし感の効いた韓国風の雑炊です。焼肉のしめや、昼ごはんのメインにも。牛肉には鉄や亜鉛など日本人に不足しやすいミネラルが豊富。卵を組み合わせて栄養バランスもバッチリです。調理時間：約10分。家庭で用意するもの：ごま油大さじ1、水800ml、ご飯2〜3人分、卵2個。調理法：煮る※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。

６５０ｇ（充填豆腐１５０ｇ、豚肉バラスライス１２０ｇ、具材３３０ｇ、添付調味料５０ｇ）

豚肉と野菜を炒め、水と豆腐を入れて煮ます。全体に火が通ったら添付の出汁入り味噌を入れて、最後に青ねぎを加えてさっと火を通してください。豚肉と豆腐はどちらも良質なたんぱく質源。9種の具材から、さまざまなビタミン、ミネラル、食物繊維が一品で摂れます。調理時間：約15分。家庭で用意するもの：ごま油大さじ1/2、水600ml。調理法：煮る。※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。

６８５ｇ（具材４６０ｇ、ワンタン１２０ｇ（１０粒）、きくらげ５０ｇ、添付調味料５５ｇ）

ワンタンともやしなどの野菜、きくらげ水煮を具材を添付のチキンスープで煮るだけ。肉入りワンタンに、1日に必要な量の約4割が摂れるほど野菜をたっぷり、さらにビタミンDが豊富なきくらげも合わせて。2〜3人分。調理時間：約10分。家庭で用意するもの：水700ml、ごま油小さじ1、白ごま少々（お好みで）。調理法：煮る※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。

４３０ｇ（野菜セット３００ｇ、豚肉切り落とし８０ｇ、添付調味料５０ｇ）

ほうれん草には鉄やカロテン、ビタミンC、血液の健康に関わる葉酸が豊富。豚肉と、家庭で用意する鶏卵と合わせてコク旨炒めに。2〜3人分。調理時間：約10分。家庭で用意するもの：なたね油大さじ2、バター15g、卵2個。調理法：焼く※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。

フライパンに牛乳、水、カキ等の冷凍具材を入れて加熱し、ルウを溶かし入れて塩・こしょうで味をととのえます。牡蠣に豊富に含まれる亜鉛や、ほうれん草の鉄、家庭で用意する牛乳のカルシウムなど、不足しがちなミネラルが摂れるセットです。2人分。調理時間：約15分。家庭で用意するもの：牛乳300ml、、水100ml、塩こしょう（お好みで）、白ワイン（お好みで）。調理法：煮る※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。

トマトベースの野菜スープを手軽に。肉や魚は入りません。肉、豆、魚介等を家庭で用意して加えれば主菜にも。アレンジ自在です。3〜4人分。調理時間：約10分。家庭で用意するもの：水600ml、塩こしょう・パセリ（お好みで）。調理法：煮る※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。

フライパンになたね油を熱しベビーホタテなどの冷凍具材を炒め、添付の塩ダレで仕上げます。緑黄色野菜に豊富なカロテンには抗酸化作用があると言われ、油との調理で吸収率アップ。旨みとたんぱく質たっぷりの帆立と一緒に。2人分。調理時間：約10分。家庭で用意するもの：なたね油大さじ1。調理法：炒める※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。

水と添付のつゆを沸かし、すべての具材を入れて10分ほど煮ます。コレステロールの吸収を抑えるタウリンを豊富に含むイカと、カリウム豊富な里芋を煮含める定番の煮物が手軽に食べられます。2人分。調理時間：約15分。家庭で用意するもの：水200ml。調理法：煮る※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。

消費材の牛肉、カレールウ、国産の玉ねぎで作った具に、パン粉を付け揚げました。お弁当に便利なサイズで、カレーのスパイシーな風味が感じられます。

丹精國鶏で作った、衣が薄くつなぎも少ない、鶏肉の旨みがたっぷり味わえるナゲット。約10個入り。

【13円引き】利用促進のため11月1回価格に対し13円引き。丹精國鶏を挽いて食べやすい形に整え、スパイスをきかせて揚げました。電子レンジで加熱して食べられます。

北海道産の馬鈴薯を使用。塩味つきでレンジで温めるだけ。食べきりサイズ。お弁当や軽食に。

【15円引き】利用促進のため10月4回価格に対し15円引き。国内で水揚げしたいかのげそを約1cm幅に切り、とうもろこしや玉ねぎとあわせて一口サイズのかき揚げにしました。提携先の天ぷら粉と揚げ油を使用しています。電子レンジで温めるだけで食べられます。1袋に6〜7個入り。お弁当やうどん、そばのトッピングにも。

きんぴらごぼう、ひじきの五目煮、小松菜の煮びたしの3種のおかずを2個ずつセット。提携生産者の発酵調味料となたね油を使用。自然解凍でそのままお弁当に入れられます。

レンジで加熱するだけでOK。お弁当に、朝食にどうぞ。

バターでソテーした国産ほうれん草に国産とうもろこしと提携先のベーコンをトッピング。レンジでカンタンに調理できるお弁当の副菜です。

北海道産のかぼちゃを皮ごと使用。本来の甘味を生かしバターと食塩のみで味付けしました。

国産のさつまいもを提携生産者のはちみつや丸大豆醤油で飴がけしました。自然解凍でも食べられます。

薄切りにした消費材の豚肉を重ねてチーズをはさみ、パン粉を付けて揚げました。電子レンジで温めるだけ。

みじん切りしたじゃがいもを一口サイズの俵型に。アオサを入れ風味豊かにしました。

提携生産者の丹精國鶏のひき肉と国産の玉ねぎを合わせ、パン粉をつけて揚げたカツに甘酢ダレを付けました。電子レンジで温めるだけで食べられます。小さめサイズで冷めても美味しいのでお弁当にも。

【51円引き】利用促進のため2026年12月2回価格に対し51円引き。平田牧場の豚バラ肉を使用。ほろりと柔らかな赤身と、旨みが凝縮した脂身の味が同時に堪能できます。タレは提携生産者の調味料を配合した生姜風味の味つけ。手間のかかる豚の角煮が家庭で手軽に楽しめます。解凍後、湯せんで温めるだけで食べられます。好みでチンゲン菜など彩りの野菜を加えてボリュームアップしても。

海鮮餃子（１９２ｇ）、さわやか柚子レモン餃子（１９２ｇ）、小籠包（１６８ｇ）、桜珍珠丸子（もち米肉団子）（１５０ｇ）

【100円引き】利用促進のため2026年12月3回価格に対し100円引き。「小籠包」「海鮮餃子」「桜色珍珠丸子（もち米肉団子）」「さわやか柚子レモン餃子」のセット。一度にいろんな味が楽しめる飲茶のセットです。種類ごとに包装されているので、別々に食べることもできます。

３４０ｇ（餃子風いももち３００ｇ（１０個入り）、スープ４０ｇ（２袋入り））

いももち風のもちもちした皮で、消費材の豚ひき肉などでつくった具を包みました。9分ボイルし、お湯で伸ばしたスープに入れてできあがり。

平田牧場の豚肉と丹精國鶏を使用。国産のキャベツ、玉ねぎ、にら、にんにく、生姜等と提携生産者の牡蠣味調味料や醤油、発酵調味料等を使用しています。隠し味の練りごまでコクと深みを味わえます。凍ったまま焼くか、たっぷりのお湯で茹でて食べてください。

8種類の野菜と鶏肉を合わせた餡を薄皮で包みました。提携生産者の親鶏モモ・ムネや調味料を使用。野菜の食感を残していて満足感のある味わいです。唐辛子不使用で子どもも食べやすい味付け。

10g程度の小粒の餃子なので、子どもにも食べやすく、飲茶や酒のつまみにも重宝です。

提携先の豚肉と鶏肉、国産野菜が入った餡を、国産小麦粉の厚めの皮で包みました。もちもちとした食感が楽しめます。鍋にたっぷりの湯を沸かし、凍ったまま入れて4〜5分茹でてください。好みのタレにつけて食べるのはもちろん、野菜と一緒にスープに入れても。

平田牧場の豚肉をたっぷり使い、国産の玉ねぎと椎茸を加えた肉だねを、国産小麦粉でつくった皮でつつみました。つなぎには提携先のパン粉、味付けには提携先の醤油を使用。電子レンジまたは蒸し器で温めるだけで食べられます。1個30gと食べ応えがあり、夕飯のメインにもなるボリューム感のある焼売です。

平田牧場の豚肉、人参、玉ねぎ、春雨、乾燥しいたけ入りの餡を国産小麦を使った皮で包んだ五目春巻です。具材の味付けには、醤油や魚醤、オイスターソースに加え、提携生産者のポークブイヨンととりがらスープを使用。凍ったままの春巻を、170〜175℃の油でときどき返しながら約5分間揚げてください。家庭で本格的な揚げたての春巻きが楽しめます。原材料等の値上げを受け価格を変更します。

紅ずわいがにを20％配合した、かにの風味が楽しめる焼売です。具にはスケトウダラのすり身、国産の玉ねぎなどを使用しています。皮は国産小麦粉を使用。1個約30gで食べごたえがあります。

【33円引き】利用促進のため9月4回価格に対し33円引き。【賞味期限2027年2月2日以降】消費材の豚肉ひき肉、緑豆はるさめ、国産たまねぎ、人参、椎茸の5種の具を国産小麦の皮で包みました。

消費材の豚肉モモを提携先の醤油と砂糖を使用した特製のタレに漬け込み、じっくり焼き上げました。好みの厚さにスライスして袋の中のタレも一緒にかけてください｡そのままでも食べられますが、常温に戻して食べるとより美味しく。パーティーやおもてなしに。

丹精國鶏に玉ねぎ、コーン、レンコン等を加えました。生のまま冷凍してあるので肉汁が失われずジューシーです。

ハンバーグ２２０ｇ（１１０ｇ×２）、てりやきソース６０ｇ（３０ｇ×２）

消費材の牛肉を使用したハンバーグに、提携先の醤油をベースにした照焼きソースをつけました。解凍後フライパンで焼いて。

　北海道産の紅はるかを使用。砂糖と塩のみで味付け、提携生産者のなたね油で揚げました。味付きなのでソースは不要。お弁当や軽食に。レンジで温めるだけ。【生産者のコメント】　函館市にある自社農場で栽培しているさつまいもで作ったコロッケ。ねっとりとして濃厚な甘さがある「紅はるか」という品種を使用しています。砂糖と塩のみで味つけし、さつまいもの風味をいかしました。揚げ油には、生活クラブの提携生産者のなたね油を使用。レンジで温めるだけで食べられ、お弁当のおかずや軽食としても重宝します。　（株）ニッコー　菊田 潤哉さん