一年の中で最も寒いこの時期は、味噌を仕込むのに最適。大豆をゆでてつぶして、種みそやこうじなどを混ぜたら半年ほどじっくり寝かせましょう。自分で手作りした味噌の味は格別です。ぜひお試しください。
十勝産大豆、米こうじ300g、真塩、作り方リーフレット
材料から自分でみそをつくるためのセット。「十勝産大豆」、「米こうじ300g」、「真塩」、手作りみその作り方のポイントがわかる「特典リーフレット」が届きます。種みそとなる「生みそ」は、別途準備してください。生活クラブで扱っているみそはすべて「生みそ」です。●米こうじ以外は使い切り量ではありません。残った分は別途ご活用ください。●セット内容はそれぞれの温度帯の袋に入って届きます。●原料事情等により、セットの一部品目がお届けできない場合があります。農産物は、生育状況により量目と価格を変更してお届けする場合があります。●これらの場合は差額を返金します。後日お届けする個人引落通知書でご確認ください。●各品目を個別で注文したい場合はそれぞれの品名で検索してください。●特典リーフレットのみの注文はできません。
おいしい味噌を仕込むために、まずは容器をしっかり消毒しておくことが大切です。小さめの耐熱容器なら煮沸消毒、大きな容器はアルコール消毒がおすすめです。
お手軽派に!約3ヶ月熟成させて完成です
基本の「味噌」
国内の提携産地の大豆と米を使用して作りました。加熱殺菌しない「生みそ」なので酵母、乳酸菌、酵素がいきています。十割麹で、塩分は少し控えめの11.5%で中甘口。アルコール無添加。醸造期間は3〜4か月程度。組合員が参加して開発した消費材です。原料の高騰や製造コストの上昇を受け価格を変更します。
味噌を使った消費材
消費材の豚肉肩ロースをマルモ青木味噌の信州みそに漬け込みました。フライパンで焼くだけで豪華な一品に。利用促進のため12月4回価格に対し41円引き。
消費材の鶏モモ肉を一口サイズにカットし、米みそに漬け込みました。解凍してフライパンで焼くだけでご飯がすすむ一品に。野菜と合わせて炒めるのもおすすめです。利用促進のため1月1回価格に対し58円引き。
胡麻どうふ:80g×2個 添付みそたれ:7.5g×2個
練った金胡麻を澱粉と葛粉で固めた、シンプルな胡麻どうふ。お好みで添付の金胡麻の粒と刻みゆずの入ったみそだれをかけて。
無かん水の麺は塩とグルテンでコシを出し、伸びにくく工夫しました。味噌味に合うよう醤油味より太め。使い切りやすい個包装の2食入り。
420g(豚白もつ150g、具材210g、添付調味料60g)
消費材の豚もつだから、においも少なくやわらかく仕上がります。フライパンひとつで調理可能。豚もつはたんぱく質が豊富で脂質は控えめ。野菜から抗酸化作用が期待されるカロテンやビタミンC、食物繊維が摂れます。2人分。調理時間:約10分。家庭で用意するもの:なたね油大さじ1。調理法:炒める※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。
480g(鶏肉モモ160g、具材260g、添付調味料60g)
鶏肉、具材の順に炒めて添付のタレで炒めるだけ。鶏肉のビタミンAやパプリカのビタミンEには免疫機能を維持する働きがあり、これらは、油と一緒に食べると吸収率アップ。2〜3人分。調理時間:約10分。家庭で用意するもの:バター大さじ2。調理法:炒める※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。
470g(鶏肉ムネ160g、具材250g、添付調味料60g)
鶏ムネ肉と大根などの野菜を添付の甘みそだれで炒めるだけ。鶏肉に含まれるビタミンKは骨の形成に関わる栄養素。人参はカロテンが豊富。これらは脂溶性のため炒め物で吸収率が高まる組合せ。調理時間:約10分。家庭で用意するもの:なたね油大さじ1、片栗粉大さじ3。調理法:炒める。※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。