【お試し・特別価格】
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アク抜きの必要がないので手間がかかりません。シャキッとした歯ごたえを残すよう調理しましょう。葉茎の長さは20〜30cmが目安です。
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下ごしらえは、塩で表面の産毛をこすり取ってから熱湯でさっと茹でます。刻んで食べる他、天ぷらやサラダなどにも活用できます。
![星三つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--three.png)
馬鈴薯に含まれるビタミンCは、加熱による損失が少なく、摂りすぎた塩分を体の外に出すカリウムも豊富。
![星四つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--four.png)
モモ肉を約2cmの角切りにカット。炒め物、煮物、スープなどに。【鶏肉の特徴】国産鶏種の「丹精國鶏」です。エサは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別した穀物や、国産飼料用米を与えています。原則として抗菌性物質を与えずに育てています。利用促進のため8月4回価格に対し45円引き。
![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
ムネ肉を約2cmの角切りにカット。炒め物、煮物、スープなどに。【鶏肉の特徴】国産鶏種の「丹精國鶏」です。エサは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別した穀物や、国産飼料用米を与えています。原則として抗菌性物質を与えずに育てています。利用促進のため8月4回価格に対し36円引き。
![星三つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--three.png)
ロース肉を食べごたえのある2mm厚さにスライス。炒め物や煮物などに便利。バラ凍結ではありませんが少量ずつ凍ったまま使えます。利用促進のため6月2回価格に対し79円引き。
![星四つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--four.png)
消費材の豚肉切り落としを重ねて袋に入れ、提携先の信州みそダレを充填しました。解凍後、フライパンで肉をほぐしながら焼いてください。部位はモモ、カタを中心に不足時はロース、肩ロース、バラも使用します。野菜やきのこと合わせて炒め物にしたり、焼いてご飯にのせてみそ豚丼に。焼きそばやうどんの具、ピザのトッピングにも。利用促進のため8月4回価格に対し33円引き。
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![星四つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--four.png)
カタ・バラを中心に複数部位を約2mm厚にカット。牛丼、肉じゃが、肉豆腐などに。【牛肉の特徴】エサの牧草や干し草は北海道内で自給し、肥育期に与える配合飼料のトウモロコシと大豆かすは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別したものです。生後10ヶ月以降は抗菌性物質不使用。利用促進のため9月1回価格に対し14円引き。
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![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
ジューシーでパリッとした美味しさを出した、あらびきタイプのウインナー。お得な大容量タイプ。利用促進のため9月1回価格に対し35円引き。
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鮪延縄漁で漁獲された大・中型の目鉢まぐろ。釣り上げてすぐ船内凍結した高鮮度品。利用促進のため7月2回価格に対し81円引き。
![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
粗放養殖で自然発生するプランクトン等を食べて育ちます。池入れ後は抗生物質や人工飼料を使用しません。利用促進のため8月4回価格に対し86円引き。
![星四つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--four.png)
山形県庄内平野の北端、鳥海山のふもと遊佐で、遊佐町共同開発米部会の生産者が栽培しています。できるだけ農薬を使わずに、循環型農業を実践しています。品種の「山形95号」は粘り気、旨み、香りのバランスがいいお米です。【共同開発米基金】生活クラブと生産者で基金を積立て、自然災害への対策、減農薬やコスト削減の農法開発などに用いられます。庄内遊YOU米5kgは7円を表示価格にプラスして積立てに参加します。利用促進のため9月1回価格に対し34円引き。
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![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
庄内平野の北端、鳥海山のふもと遊佐で生産者と生活クラブが共同開発して作り上げたお米です。遊佐町共同開発米部会の生産者が栽培しました。ひとめぼれ 【共同開発米基金】生活クラブは「共同開発米事業」の安定と推進を図るために、山形県遊佐の生産者とともに基金の積立てを行っています。基金は自然災害への対策、減農薬やコスト削減の農法開発、奨励などに使用されます。庄内遊YOU米、庄内ササニシキ5kgは7円、3kgは4円、2kgは3円、とことん共生米の5kgは13円、2kgは5円を購入価格にプラスして積立てに参加しています。利用促進のため8月4回価格に対し28円引き。
![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
宮城県北西部、奥羽山脈を源流とする鳴瀬川を水源とした肥沃な土地で育ったお米です。ササニシキの良さを受け継ぐ良食味米。利用促進のため9月1回価格に対し44円引き。東北194号
![星四つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--four.png)
宮城県北西部、奥羽山脈を源流とする鳴瀬川を水源とした肥沃な土地で育ったお米です。利用促進のため9月1回価格に対し39円引き。まなむすめ
![クチコミはありません](/excludes/eclub/img/list/review-stars--zero.png)
栃木県北端の那須連山のふもとで栽培されました。生産者グループ「どではら会」を中心に取り組みを進めています。利用促進のため9月1回価格に対し34円引き。なすひかり
![星四つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--four.png)
長野県の南、中央と南の両アルプスの間に広がる山と高原に囲まれた自然環境豊かな地域で栽培されたお米です。利用促進のため9月1回価格に対し31円引き。コシヒカリ
![星四つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--four.png)
国産小麦粉で作ったクリスピータイプのピザ台にガーリックソース、アンチョビとエリンギをトッピング。冷凍のままトースターで焼くだけ。直径約20cm。利用促進のため7月4回価格に対し37円引き。
![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
北海道産の無リンすり身に国産の人参、じゃがいも、ほうれん草、かぼちゃの4種の野菜を練りこんでつくった彩りの良い茹ではんぺんです。一口サイズでふんわりとした食感なので咀嚼しやすく、高齢の方や子どもでも食べやすく、飲み込みやすいです。魚のたんぱく質と野菜が手軽に摂れます。着色料は不使用。各4個入り。利用促進のため8月1回価格に対し26円引き。
![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
302g(牛肉小間切れ100g、具材130g、添付調味料70g、にんにくチップ2g)
フライパンひとつで手早く調理が可能。甘辛味でご飯が進みます。牛肉に含まれる亜鉛は免疫機能に関わり、味覚を正常に保つ栄養素。ご飯がしっかり食べられます。2〜3人分。調理時間:約15分。家庭で用意するもの:バター大さじ1、塩・こしょう各少々、ご飯2〜3人分。調理法:炒める※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。利用促進のため8月4回価格に対し43円引き。
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![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
425g(牛肉小間切れ100g、具材290g、添付調味料35g)
牛肉とズッキーニなどの具材を添付の塩だれで炒めるだけ。ズッキーニはカリウムが、ぶなしめじは食物繊維が豊富。カリウム、食物繊維はともに血圧を正常に保つ働きがあります。2〜3人分。調理時間:約10分。家庭で用意するもの:オリーブ油大さじ1。調理法:炒める※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。利用促進のため8月3回価格に対し43円引き。
![](/ito/ecimg/2383/0000002383/0000002383.jpg?v=scupd20240901091)
![星三つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--three.png)
水と添付の生姜スープを沸かし、解凍した鶏肉と、白菜や春雨などの冷凍の具材を加えて煮るだけ。鶏ムネ肉から良質なたんぱく質、野菜から食物繊維が豊富に摂れます。春雨でボリュームがありながらも、さっぱり食べられます。2〜3人分。調理時間:約15分(解凍時間を除く)。家庭で用意するもの:水700ml。調理法:煮る※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。利用促進のため7月5回価格に対し32円引き。
![](/ito/ecimg/2372/0000002372/0000002372.jpg?v=scupd20240901091)
![星四つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--four.png)
国産さつまいもダイスと割れ栗が入った和風の釜炊きご飯。提携先の米を使用。国産の黒米をブレンドしているので、ご飯が薄紫に色付いています。塩、グラニュー糖、昆布エキス、なたね油でシンプルに調味しました。電子レンジで温めるだけで手軽に食べられます。利用促進のため8月4回価格に対し20円引き。
![](/ito/ecimg/0764/0000000764/0000000764.jpg?v=scupd20240901091)
![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
アラスカ産スケトウダラを使用。切り身にして粉付けし、北海道産の馬鈴薯でつくった乾燥マッシュポテトで衣づけしました。フライパンで揚げ焼きできます。より香ばしく仕上げたい場合は油で揚げて。そのままでもおいしく食べられますが、お好みでケチャップやタルタルソースなどのソースと合わせるのもおすすめです。MSC認証のスケトウダラを使用。利用促進のため7月5回価格に対し38円引き。
![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
じっくり乳酸発酵させた生活クラブ指定のザーサイ(中国産)を少し厚めにカットし、ごま油などで調味しました。そのまま箸休めや炒飯の具にするほか、ラーメンやおかゆ、冷ややっこのトッピングにも。細かく刻んで餃子の餡に入れると食感のアクセントになります。国産唐辛子のピリッとした辛みが決め手。利用促進のため8月3回価格に対し35円引き。
![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
ごま和え・白和え・ごまだれに。手作りが難しい練りごまが料理の幅を広げてくれます。利用促進のため8月1回価格に対し11円引き。
![星三つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--three.png)
有塩タイプ。夏の時期に熟したトマトを収穫して搾り、旬のおいしさを缶に詰めました。長野県産の加工用トマトが原料のストレートトマトジュースです。提携生産者の塩を使用。原料トマトの収穫作業に組合員が参加し、その労賃が価格に反映されています。利用促進のため9月1回価格に対し145円引き。(製造:長野興農(株))
![](/ito/ecimg/2640/0000002640/0000002640.jpg?v=scupd20240901091)
![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
既存品を小容量にしたお試し用タイプ。外出・旅行時の携帯用としてもどうぞ。油脂や合成界面活性剤は使わないマイルドな使用感の保湿クリーム。水分が角質層に浸透し、肌にハリと潤いを与えます。利用促進のため6月3回価格に対し44円引き。
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