表示通り1合に大さじ1入れて戴いてます。これを入れる事により良く噛む様になりました。プチプチして楽しいです。その為、白米の旨味もより感じられるようになり相乗効果を実感しています。ポリフェノールや食物繊維も摂れて良い事ずくめです。是非お試しください。

玄米1合につき、大さじ1くらい入れて炊いています。プチプチしていて香ばしくて、とても美味しいです。

白米の栄養価は低いので、必ずこれを入れて食べてみたいです。アントシアニンも入っていて、栄養価高くなります。しかも、粒々感がめちゃくちゃ美味しい。とろろにも合いますね。

玄米一合に対して大匙一杯入れて炊いています。香ばしさとプチプチ感がアップ！大好物です！ 「しまったもう無い」と思い注文を入れようとしましたが４週間先。次回はまとめて購入します。

ご飯にはもちろん、レンチンで茹でてからパン生地と混ぜ焼き上げると、それそれは香ばしくて麦の甘みのある雑穀パンができあがります。家族にも大好評ですよ

炊飯時に米１合に対して大さじ１杯程度混ぜて炊くだけの雑穀です。プチプチという食感が良く、ご飯をよそう際には子ども達がもち麦を狙いうちにする程我が家では大人気です。注文が殺到して品薄になると手に入りにくくなるから、困るなぁと思いつつ口コミ投稿します（笑）

遊YOU米に混ぜて炊いています。ぷちっとした食感と噛み応えがたまらず、つい多めに入れてしまいます。水加減は、白米だけの時より、やや多めの方が良いかも。