ビオサポレシピサイトに載っていたガリバタポン酢焼きにしてみました。 家族みんな大絶賛。 身が大きく、やわらかくて、ざっとソテーしただけですが主菜として十分な食べごたえとおいしさでした。 こんなに手軽なのにこんなにおいしい。お得です。 常備しておこうと心に決めました。

すぐ解凍でき、すぐ使えて便利です。臭みもなく、下ごしらえも要らず、今回はオリーブオイルとにんにくのパスタにしましたが柔らかく、旨みも出て美味しくいただきました。 トマトパスタや中華丼にもさっと使えそうなので、常備しておこうと思いました。

チャンポンをよく作るのですが、いかが入らないと味が出ません。シーフードミックスより、良い味が出ます。加熱し過ぎないようにすれば、柔らかいし、冷凍だとわからないと思います。

解凍が結構早く、カット済みなのですぐ使えるのがとてもよいです。加熱が早いし、硬くなりにくいので子どもも食べやすい。うちでは大根と煮たり、キャベツと千切り生姜で中華風に炒めて食べています。トマトでリゾット、イタリアンよいですね。試してみます。

いかって使いたい時に売ってなかったり、高かったり、処理が面倒だったりして、こちらを常備しています。焼きそばやお好み焼きなどの時にちょっと使うにも重宝するし、大根と一緒に圧力鍋で煮て夕飯の一品にと、便利です。

イカは処理が面倒だったりで、なかなか献立に登場しないのですが、これはカットしてあるので、使い易いです。 バジルソースと一緒にパスタでいただきました。 やわらかくて美味しい。 今度は、バター醤油炒めにしてみようと思います。

解凍がそこそこ早く、熱が通るのも早い、量も2人分にぴったりで、味も満足！お昼のパスタによく使わせてもらっています。

冷凍ご飯が増えてきたら、トマト缶とこちらと貝などでリゾットにしています。解凍要らずでとても便利で美味しいです。

あり合わせの野菜と一緒に炒めます。味付けはその時によって、トマト味でイタリアン、牡蠣味調味料で中華、ガーリックバター醤油味は鉄板です。解凍は流水で！レンチンはダメです。小さくなってしまいます。冷凍庫に常備しています！

大きめにカットされているので、炒め物に入れると存在感があって食べ応えあります。ビオサポに載っている「いかとトマトのイタリアンソテー」を作ったらすごく美味しかったです。トマトとにんにくさえあればできるので簡単です。

少しずつ使用できてとても便利です。味も良かったです。流水解凍がちょうど良かったです。