つくり方

調理時間20分※

• 1 牛ひき肉は解凍する。フライパンになたね油、にんにく、根生姜を入れて火にかける。香りが出てきたら玉ねぎと人参を加え、5分ほど炒める。
• 2 牛ひき肉を加えて炒める。肉の色が変わったら水1カップと★を加え、弱火で10分ほど煮る。
• 3 器にご飯を盛り、②をかけて温泉たまごをのせ、好みでパセリを散らす。

コツ・ポイント

カレールウフレークだけでもおいしく作れますが、トマトケチャップやウスターソースを加えることでコク深い味になります。　※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

(51) 件のレビュー

注文番号:000613 主な配達日5月11日～5月16日

国産ブレンドなたね油角缶

１６５０ｇ

国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を1：9の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。

本体 1,474円

(税込1,592円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

予約価格 1,445円

(税込1,561円)

(21) 件のレビュー

注文番号:000181 主な配達日5月11日～5月16日

人参500g

５００ｇ（１本６０ｇ以上）

野菜の中でもカロテンが特に多く含まれています。カロテンには、抗酸化作用があると言われています。「土付き」または「洗い」で供給します。

本体 234円

(税込253円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(112) 件のレビュー

注文番号:000618 主な配達日5月11日～5月16日

トマトケチャップ

３７０ｇ

原料のトマトは国産100％です。一瓶に約1kg分のトマトを使って作りました。国産たまねぎを使用。粒子が粗くコクがあります。

本体 438円

(税込473円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

予約価格 429円

(税込463円)

(8) 件のレビュー

注文番号:000629 主な配達日5月11日～5月16日

アレルゲン
乳・麦・牛・りんご

辛口カレールウフレーク

１７０ｇ

フレーク状なので、溶けやすく、ドライカレーなどにも向いています。組合員が主体になって開発。（製造：コスモ食品（株））

本体 426円

(税込460円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(9) 件のレビュー

注文番号:233889 主な配達日5月11日～5月16日

パセリ50g

５０ｇ

洗って葉の部分を冷凍庫で保存し、使いたいときに揉んでスープの薬味やパスタ、オムレツなどに利用すると便利。

本体 164円

(税込177円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

このレシピに関連する消費材

• 

  ウスターソース 本体 446円(税込482円)
• 

  温泉たまご 本体 320円(税込346円)
• 

  はればれ育ち玉ねぎ700g 本体 278円(税込300円)
• 

  にんにく200g 本体 468円(税込505円)
• 

  冷凍牛ひき肉（粗挽きバラ凍結）300g 本体 998円(税込1,078円)
• 

  

  庄内遊YOU米　5kg 本体 4,070円(税込4,396円)