本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
生活クラブのインターネット注文 eクラブ
5月2回 D週
5月2回 D週
注文締切
4/29(月)5/4(土)
配達予定
5/6(月)5/11(土)
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > 豚肉切り落としと大葉の丸め焼き
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。

豚肉切り落としと大葉の丸め焼き

完成写真

切り落とし肉が食べごたえある一口ステーキに

材料

1人分:218kcal 塩分:0.5g

  • 豚肉切り落とし 180g
  • 大葉 5枚
  • 小麦粉薄力タイプ 小さじ1
  • なたね油 小さじ2
  • 小さじ1
  • レタス 50g
  • レモン 適宜
  • グループ にんにく(すりおろす) 1/2片 丸大豆醤油 小さじ1/2 真塩 少々 こしょう 少々

つくり方

調理時間15分

  • 1 ボウルに豚肉と★を入れてもみ込み、刻んだ大葉を加えて混ぜる。小麦粉をふり混ぜ、6等分する。手でにぎってまとめ、丸く形を整える。
  • 2 フライパンになたね油を熱し、①を転がしながら焼く。焼き目がついたら酒をふり、ふたをして2分蒸し焼きにする。
  • 3 器に盛り、好みでレタスとレモンを添える。

コツ・ポイント

●お弁当にもぴったり。大葉の代わりにバジルやミックスハーブを使っても。

このレシピで使われている消費材

星三つ (82) 件のレビュー
注文番号:000309 主な配達日5月6日~5月11日
星四つ (59) 件のレビュー
注文番号:000592 主な配達日5月6日~5月11日
星五つ (10) 件のレビュー
注文番号:562114 主な配達日5月6日~5月11日
星二つ (8) 件のレビュー
注文番号:522295 主な配達日5月6日~5月11日
星四つ (10) 件のレビュー
注文番号:000611 主な配達日5月6日~5月11日
星三つ (19) 件のレビュー
注文番号:000165 主な配達日5月6日~5月11日

このレシピに関連する消費材

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
↑ PAGE TOP
共通フッターメニューここまで。