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湯煎で温める前に、上部を切り取っておきます(切り口に注意)。温まったころに、シュレッドチーズや卵をそっと割り入れ、好みの卵の硬さになったら、お玉で分けます(ほぼ2人前)。足す野菜は茹でたブロッコリーやアスパラガスなどが良いですね。濃いお味もほどよくなりますし、卵やチーズでボリュームも出ます。あとは、解凍後トーストしたくるみパンがあれば、言うことありません。
湯煎で温める前に、上部を切り取っておきます(切り口に注意)。温まったころに、シュレッドチーズや卵をそっと割り入れ、好みの卵の硬さになったら、お玉で分けます(ほぼ2人前)。足す野菜は茹でたブロッコリーやアスパラガスなどが良いですね。濃いお味もほどよくなりますし、卵やチーズでボリュームも出ます。あとは、解凍後トーストしたくるみパンがあれば、言うことありません。
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