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6月2回 A週
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6/1(月)6/6(土)
配達予定
6/8(月)6/13(土)
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仕上げはランチポットで具だくさんミネストローネ

完成写真

ランチポットであったかスープ弁当

材料

作りやすい分量(約2人分)/全量:624kcal 塩分2.8g

  • チョリソーソーセージ 4本
  • 冷凍カボチャ 100g
  • グリーンアスパラ 2本
  • ミネストローネ 1袋(280g)

つくり方

調理時間15分

  • 1 耐熱容器に冷凍カボチャを入れラップをし、電子レンジで2分30秒加熱し、半分に切る。
  • 2 チョリソーソーセージは1cm幅の輪切りにし、グリーンアスパラは根元の硬い部分とはかまを落とし、1cm幅の輪切りにする。
  • 3 耐熱容器にミネストローネと②を入れラップをし、電子レンジで3分加熱する。
  • 4 ランチポットに熱湯を注ぎ、ランチポットを温めておく(1分)。
  • 5 ④の湯を捨て、③を入れる。

コツ・ポイント

ランチポットは、使用前に温めておくことで、保温効果があがる。ランチポットに入れて余熱で仕上げるレシピ。

このレシピで使われている消費材

星四つ (2) 件のレビュー
注文番号:000281 主な配達日6月8日~6月13日
星五つ (2) 件のレビュー
注文番号:000162 主な配達日6月8日~6月13日
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