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肉みそと和風ジャージャー麺
電子レンジで肉みそを作るレシピです。肉みそはたっぷり作って翌日のお弁当にも
材料
４人分／１人分：438kcal 塩分2.3g
- 国産十割こうじみそ・袋 ８０g
- 生椎茸（原木） １パック（１００g）
- きゅうり １本
- 豚肉ひき肉 １パック（２４０g）
- みりん風醸造調味料 大さじ１
- なたね油 大さじ１
- 国産小麦のむし焼そば麺 ４人分
- ★ グループ ★ 長ねぎ（みじん切り） 1/4本 ★ 根生姜（みじん切り） １かけ ★ にんにく（みじん切り） １かけ
つくり方
調理時間25分
- 1 椎茸は石づきを除き、細かく刻む。きゅうりはせん切りにする。
-
2
耐熱ボウルに★、椎茸、ひき肉、みそ、みりん風醸造調味料を入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジで５分加熱する。一旦取り出して、生の部分と火の通った部分がしっかり混ざるように全体をよく混ぜ、再びラップをかけて３分加熱する。
- 3 フライパンになたね油を熱し、むし焼きそば麺を炒める。
- 4 器に③を盛り、②をのせてきゅうりを添える。
コツ・ポイント
好みで一味唐辛子や豆板醤を加えてピリ辛に仕上げても。※電子レンジは５００Wを使用
このレシピで使われている消費材
(20)
件のレビュー
注文番号:000583
主な配達日1月5日～1月10日
| アレルゲン |
|---|
| 豆 |
国産十割こうじみそ・袋
７５０ｇ
組合員の学習・アンケート活動から開発された生みそ。国産100％の大豆・米を使用、十割麹で中甘口。アルコールは使用していません。
本体
493円
(税込532円)
(17)
件のレビュー
注文番号:000195
主な配達日1月5日～1月10日
(49)
件のレビュー
注文番号:000598
主な配達日1月5日～1月10日
国産ブレンドなたね油角缶
１６５０ｇ
国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3：7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。
本体
1,408円
(税込1,521円)
予約価格
1,382円
(税込1,493円)
(52)
件のレビュー
注文番号:000557
主な配達日1月5日～1月10日
| アレルゲン |
|---|
| (卵)・麦 |
国産小麦のむし焼そば麺
１５０ｇ×３
国産小麦粉、提携生産者の塩を使用。かん水は使っていません。小麦の風味豊かな、弾力のある麺です。
本体
222円
(税込240円)
予約価格
218円
(税込235円)
このレシピに関連する消費材
-
長ねぎ（泥付き）700g
本体 268円(税込289円)
