つくり方

調理時間20分※

• 1 トマトはヘタを除いて乱切り、細ねぎは小口切り、にんにくはみじん切りにする。卵は溶いておく。えびは解凍し、殻を剥いて背わたを除き、キッチンペーパーで水気を拭き取って半分に切る。
• 2 耐熱容器に、国産小麦のむし焼そば麺と緑豆もやしを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで8分ほど加熱する。
• 3 フライパンにごま油大さじ1/2を強火で熱し、溶き卵を入れて炒め、そぼろ状になったらいったん取り出す。
• 4 ③のフライパンに残りのごま油とにんにくを入れて強火で熱し、トマトとえびを加えて炒める。
• 5 ④に②と★を加えて炒め、③の卵を戻し入れる。全体に混ぜ合わせて器に盛り、細ねぎをのせる。好みで純米酢をかける。

コツ・ポイント

麺をほぐしながら汁気を飛ばすように炒めるのが、おいしくつくるコツです。※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

(34) 件のレビュー

注文番号:000172 主な配達日1月5日～1月10日

トマト1kg

１ｋｇ（１個７０ｇ以上）

ビタミンCやカロテン、カリウム、うま味成分のグルタミン酸を含みます。1玉70g以上500g未満のものをお届け。

本体 798円

(税込862円)

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(11) 件のレビュー

注文番号:000189 主な配達日1月5日～1月10日

細ねぎ100g

１００ｇ

葉が細く軟らかで香りがよく薬味や料理の彩りに重宝です。抗酸化作用があると言われているカロテンやビタミンCが豊富です。

本体 198円

(税込214円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(176) 件のレビュー

注文番号:000245 主な配達日1月5日～1月10日

イメージ

アレルゲン
卵

鶏卵（10個パック）

１０個（ＭＳ〜ＬＬ）

国産鶏種「さくら」「もみじ」の卵。エサは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別した穀物や、国産飼料用米を与えています。黄身の色がうすい卵もありますが、えさの成分によって黄身の色が変わるためです。殻の色は「さくら」は薄いピンク、「もみじ」は飴色や亜麻色ですが、個体差が大きく、真っ白に見えるものが混ざることがあります。

本体 363円

(税込392円)

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予約価格 358円

(税込387円)

(5) 件のレビュー

注文番号:000378 主な配達日1月5日～1月10日

アレルゲン
えび

エコシュリンプ（L）300g

３００ｇ（１０〜１５尾）（インドネシア産・養殖）

粗放養殖で自然発生するプランクトン等を食べて育ちます。池入れ後は抗生物質や人工飼料を使用しません。

本体 1,850円

(税込1,998円)

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(53) 件のレビュー

注文番号:000557 主な配達日1月5日～1月10日

アレルゲン
(卵)・麦

国産小麦のむし焼そば麺

１５０ｇ×３

国産小麦粉、提携生産者の塩を使用。かん水は使っていません。小麦の風味豊かな、弾力のある麺です。

本体 222円

(税込240円)

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予約価格 218円

(税込235円)

(16) 件のレビュー

注文番号:000580 主な配達日1月5日～1月10日

アレルゲン
麦・豆

国産丸大豆醤油500ml

５００ｍｌ

国産の丸大豆と小麦、消費材の真塩だけを原料に、木桶で1年間じっくり天然醸造。まろやかな風味が料理を引き立てます。開封後は要冷蔵。

本体 458円

(税込495円)

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(41) 件のレビュー

注文番号:000597 主な配達日1月5日～1月10日

素精糖

７５０ｇ

沖縄県産のサトウキビが原料です。サトウキビを搾汁して粗糖を作り、蜜分を調整してから温風で乾燥させました。精製を抑えた製法のため、サトウキビの香りと風味が活きています。精製法が異なる三温糖に比べ、原料由来のカリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル分を多く残しています。

本体 465円

(税込502円)

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予約価格 454円

(税込490円)

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