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おとうふ揚げのピザ

おやつやおつまみにちょうどいいサイズ

材料

10個分 ★1個分：55kcal 塩分：0.3g

玉ねぎ 1/10個(20g)
ピーマン 1/2個(20g)
おとうふ揚げ 1袋(5個)
トマトケチャップ大さじ1と2/3
スイートコーン缶粒状 20g
ミックスチーズ 20g

つくり方

調理時間15分

1 玉ねぎは薄切りにし、ピーマンはヘタと種を除いて薄切りにする。
2 おとうふ揚げは厚さ半分に切り、トマトケチャップを塗る。玉ねぎ、ピーマン、コーン、ミックスチーズの順にのせてトースターでミックスチーズが溶けるまで焼く。

このレシピで使われている消費材

注文番号:000160 主な配達日10月14日～10月19日

はればれ育ち玉ねぎ1．5kg

1.5ｋｇ（1個5〜12ｃｍ)

栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料を減らして栽培しています。削減指定農薬不使用です。

本体 344円

(税込372円)

注文番号:000161 主な配達日10月14日～10月19日

はればれ育ち玉ねぎ3kg

3kg(1個5〜12cm)

栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料を減らして栽培しています。削減指定農薬不使用です。

本体 644円

(税込696円)

注文番号:000184 主な配達日10月14日～10月19日

ピーマン200g

200g

大玉込み。ビタミンCが多いだけでなくカリウム、食物繊維も含みます。

本体 164円

(税込177円)

注文番号:000452 主な配達日10月14日～10月19日

アレルゲン
(卵)・(乳)・(麦)・(えび)・(かに)・豆

おとうふ揚げ

１６５ｇ（５個）

スケトウダラのすり身にほぼ同量の豆腐を混ぜて揚げた、豆腐の風味たっぷりの練り物。無リンすり身を使用。

本体 308円

(税込333円)

注文番号:000622 主な配達日10月14日～10月19日

トマトケチャップ

３７０ｇ

原料のトマトは国産100％です。一瓶に約1kg分のトマトを使って作りました。国産たまねぎを使用。粒子が粗くコクがあります。利用促進のため10月2回価格に対し21円引き。

本体 385円
(税込416円)

注文番号:000661 主な配達日10月14日～10月19日

スイートコーン缶粒状3缶組

１８０ｇ（固形量１２５ｇ）×３缶

北海道で契約栽培しているスイートコーンを、収穫後すぐに缶詰にしました。缶切り不要。

本体 534円

(税込577円)

注文番号:000261 主な配達日10月14日～10月19日

アレルゲン
乳

ミックスチーズ

３００ｇ

加熱調理用。発酵調整剤不使用のニュージーランド産ナチュラルチーズを2種類ブレンド。（製造：デイリー・プロダクツ・ソリューション（株）横浜工場）

本体 917円

(税込990円)

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