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12月2回 B週
12月2回 B週
注文締切
12/2(月)～12/7(土)
配達予定
12/9(月)～12/14(土)
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注文番号:234664
 主な配達日12/16(月)～12/21(土)

新装版　40歳からは股関節と肩甲骨を鍛えなさい！

弱った体がよみがえるタフな体の作り方!
アンチエイジングの要は股関節。週２〜３回の簡単トレーニングでやせて若返り、肩こりもスッキリ！「よくつまずく」「歩くのがおっくう」「下半身太りが気になる」…そんなお悩みの方必見です！
●中野ジェームズ修一 著●世界文化社（2024年8月）●25.7×18.2cm/112頁●定価1,600円（税込1,760円）
本体 1,440 円(税込1,584円)
数量
弱った体がよみがえるタフな体の作り方!
アンチエイジングの要は股関節。週２〜３回の簡単トレーニングでやせて若返り、肩こりもスッキリ！「よくつまずく」「歩くのがおっくう」「下半身太りが気になる」…そんなお悩みの方必見です！
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