のっけて完成!まぐろ油漬缶でスタミナ丼
![完成写真](/ito/recipe/2859/10000002859/325x700/10000002859.jpg)
缶詰を活用!パッと作れるカンタン丼
材料
2人分/1人分:435kcal 塩分1.9g
- まぐろ油漬缶 1缶(70g)
- ひとめぼれ(パックごはん) 2パック(400g)
- 万能つゆ 大さじ1と1/2
- おろしにんにく 小さじ1/3
- きざみ白菜キムチ(辛口) 40g
- 温泉たまご 2個
- 細ねぎ(小口切り) 1本(5g)
つくり方
調理時間10分
- 1 パックごはんは包材の表示通りにレンジで加熱する。
- 2 万能つゆ、おろしにんにく、まぐろ油漬の油小さじ1を混ぜる。
- 3 器に①を盛り、油をきったまぐろ油漬、白菜キムチ、温泉たまご、細ねぎをのせる。②を回しかける。
コツ・ポイント
パックごはんの代わりに、温かいご飯を使用してもおいしく食べられます。
このレシピで使われている消費材
![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
日本の船が獲った原料の不足により、海外の船が漁獲し、海外にて水揚げしたキハダマグロを使用。消費材の真塩、野菜スープ・米油で調味しています。サラダやサンドイッチなどのほか、和洋中さまざまな料理に幅広く使えます。缶切り不要。賞味期限1095日。利用促進のため8月3回価格に対し27円引き。
![星四つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--four.png)
宮城県産ひとめぼれ使用。添加物を使わずクリーンルームで無菌フレッシュパックにしました。賞味期限365日。
![星三つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--three.png)
唐辛子や青森県産にんにくなどを使ったさっぱりとした辛口タイプ。添加物・化学調味料は不使用。食べやすいサイズにカット済みです。
![星五つ](/excludes/eclub/img/list/review-stars--five.png)
国産鶏種「さくら」「もみじ」の卵を、温泉たまごにしました。醤油や白だしなど好みの味付けでどうぞ。サラダやうどん、そば、カレー、丼物などのトッピングにも便利です。Sサイズの小玉のたまごを有効活用しています。班の還元対象外です。
このレシピに関連する消費材
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おろしにんにく 本体 435円(税込470円)