ごろごろ豚肉ひき肉のトマトチーズ煮

こねない・成形しないミートボールで手軽にごちそう

材料

4人分／１人分：329kcal　塩分1.3g

豚肉ひき肉 480g
ブロッコリー 1/2株(100g)
冷凍ほうれんそう 60g
ミックスチーズ 60g
★ グループ ★ 国産ホールトマトのカット 1袋(230g) ★ 真塩小さじ1/2 ★ ブラックペッパー(あらびき) 少々

つくり方

調理時間20分

1 ブロッコリーは小房に分け、茎は皮をむいて1cm厚さの半月切りにする。鍋に湯を沸かし、3分ほどゆでる。
2 フライパンを熱し、ひき肉をかたまりのまま入れて焼く。焼き色がついたら上下を返して水大さじ1を加え、ふたをして5分ほど蒸し焼きにする。
3 ふたをはずし、ひき肉を木べらなどで食べやすい大きさに切り分ける。①、★、凍ったままの冷凍ほうれんそうを加え、ふたをして5分ほど煮る。
4 ミックスチーズを加え、ふたをして1分ほど加熱する。チーズが溶けたら火からおろす。

このレシピで使われている消費材

注文番号:000285 主な配達日12月2日～12月7日

アレルゲン
豚

豚肉ひき肉480g

４８０ｇ（約２４０ｇ×２）

ブロックやスライスの整形で生じた端肉と、ウデ肉も使用。【豚肉の特徴】豚の健康を第一に考え、自然の光や風が入る豚舎でのびのびと飼育した「日本の米育ち豚」。エサは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別した穀物や、国産飼料用米を与えています。＊国産飼料用米は肥育の全期間与えています。【値下げのお知らせ】もっと毎日の食卓に豚肉を取り入れられるよう、豚肉（精肉・味付肉）を利用しやすい価格に見直します。予約品も価格を変更します。多くの人で食べることは持続可能な生産を支えます。ぜひ利用してみてください。

本体 848円

(税込916円)