つくり方

調理時間30分

• 1 豚肉は3cm幅に切る。にらは4cm長さに切り、人参は短冊切りにする。もやしはサッと洗う。
• 2 フライパンに豚肉、人参、もやし、焼きそば麺、にらの順に重ね入れ、塩ちゃんこ鍋の素を注ぎ、ごま油を回しかける。
• 3 ふたをして、強めの弱火で4〜5分蒸す。ふたを取って強火にし、麺をほぐして混ぜながら炒める。
• 4 汁気がなくなったら器に盛り、好みでごま辛味オイルをかける。

このレシピで使われている消費材

(82) 件のレビュー

注文番号:000309 主な配達日5月6日～5月11日

アレルゲン
豚

豚肉切り落とし300g

３００ｇ

カタ、バラ、モモ、ロース・肩ロース肉の部位を約1.7mm厚にスライス。【豚肉の特徴】「日本の米育ち三元豚」は黒豚（バークシャー）を交配した三元豚。エサは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別した穀物や、国産飼料用米を与えています。＊国産飼料用米は肥育の全期間与えています。

本体 696円

(税込752円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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(34) 件のレビュー

注文番号:000159 主な配達日5月6日～5月11日

緑豆もやし200g

２００ｇ

シャキシャキ感をおいしく味わうコツは火を通しすぎないこと。みずみずしいうちに食べるのがおすすめ。

本体 64円

(税込69円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(17) 件のレビュー

注文番号:000178 主な配達日5月6日～5月11日

人参500g

500ｇ（1本80ｇ以上）

野菜の中でもカロテンが特に多く含まれています。カロテンには、抗酸化作用があると言われています。「土付き」または「洗い」で供給します。

本体 198円

(税込214円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(23) 件のレビュー

注文番号:000613 主な配達日5月6日～5月11日

アレルゲン
ごま

ごま油500g

５００ｇ

ごま特有の成分であるセサミンには高い抗酸化作用があると言われています。セサミンは安定性が高く、加熱しても壊れにくい特徴があります。

本体 1,150円

(税込1,242円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

このレシピに関連する消費材

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  国産小麦のむし焼そば麺 本体 218円(税込235円)
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  ごま辛味オイル 本体 275円(税込297円)
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