つくり方

• 1 すずきは解凍して水気を拭き、真塩・こしょうをふる。
• 2 玉ねぎは薄切り、ピーマンと人参は細切り、えのきだけは4cm長さに切る。
• 3 １人分の具材が包める程度の大きさのアルミホイルを２枚用意する。それぞれになたね油を塗り、混ぜた②を半量ずつ広げ、真塩・こしょうをふる。その上に①とバターを半量ずつのせ、包む。
• 4 ③をトースターで15分程焼き、丸大豆醤油をかけていただく。

このレシピで使われている消費材

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注文番号:000374 主な配達日1月5日～1月10日

瀬戸内海産すずき切り身

１６０ｇ（４切）

12〜1月に漁獲されるすずきを切り身に。くせのない淡白な白身魚なので、和食だけでなくムニエルなどの洋食や中華料理にも合います。

本体 518円

(税込559円)

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注文番号:000596 主な配達日1月5日～1月10日

真塩（ましお）

１ｋｇ

メキシコやオーストラリアから輸入した天日塩を沖縄の海水で溶かしてじっくりと煮詰め、再結晶させて作りました。塩化ナトリウムは93％程度。海水由来のにがり成分が残っています。マイクロプラスチック残留検査を毎年実施し不検出を確認しています。

本体 322円

(税込348円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(13) 件のレビュー

注文番号:000599 主な配達日1月5日～1月10日

国産ブレンドなたね油丸缶

６００ｇ

国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3：7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。

本体 732円

(税込791円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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予約価格 718円

(税込775円)

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注文番号:000253 主な配達日1月5日～1月10日

アレルゲン
乳

雪印北海道バター

２００ｇ

食材の味をひきたたせ、料理をおいしく仕上げる、北海道産の生乳でつくったバター。冷蔵庫（10℃以下）で保存し、開封後は早めにどうぞ。

本体 596円

(税込644円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(63) 件のレビュー

注文番号:000579 主な配達日1月5日～1月10日

アレルゲン
麦・豆

丸大豆醤油900ml

９００ｍｌ

大豆を丸ごと使い、杉の木桶で一年間天然醸造した風味豊かな醤油です。原料の大豆は国産を30％使用しています。残りの中国産大豆は、組合員が現地まで行き栽培方法を確認したJAS有機認証のものです。原料の小麦は国産。開封後は要冷蔵。原料の中国産大豆使用の経過は消費材Q＆Aで確認できます。

本体 508円

(税込549円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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予約価格 498円

(税込538円)

このレシピに関連する消費材

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  えのきだけ200g 本体 204円(税込220円)