つくり方

調理時間30分※

• 1 解凍した鶏肉は一口大に切り塩と胡椒（分量外）をし小麦粉をまぶす。白菜は2㎝幅のざく切りにし、ぶなしめじはほぐす。ブロッコリーは小房に分けて固めにゆでる。
• 2 フライパンにバターを熱し、鶏肉を炒める。肉の色が変わったら、白菜、ぶなしめじ、ブロッコリーを加えて白菜がしんなりするまで炒める。
• 3 牛乳、とりがらだしを加えてひと煮立ちしたら真塩、醤油を加える。最後にチーズを加え、チーズが溶けたら火を止める。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

(48) 件のレビュー

注文番号:000323 主な配達日12月22日～12月27日

アレルゲン
鶏

鶏肉ムネ400g

４００ｇ

肉は脂肪が少なく高たんぱく。ソテー、カツ、照り焼きに、ゆでてサラダにも。【鶏肉の特徴】国産鶏種の「丹精國鶏」です。エサは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別した穀物や、国産飼料用米を与えています。原則として抗菌性物質を与えずに育てています。

本体 780円

(税込842円)

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予約価格 765円

(税込826円)

(57) 件のレビュー

注文番号:000158 主な配達日12月22日～12月27日

白菜1／2カット

１／２カット

くせがないので、鍋物やクリーム煮、スープ、餃子などどんな料理にもよく合います。

本体 214円

(税込231円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(1) 件のレビュー

注文番号:000264 主な配達日12月22日～12月27日

アレルゲン
乳

雪印北海道バター

２００ｇ

食材の味をひきたたせ、料理をおいしく仕上げる、北海道産の生乳でつくったバター。冷蔵庫（10℃以下）で保存し、開封後は早めにどうぞ。

本体 596円

(税込644円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(115) 件のレビュー

注文番号:000249 主な配達日12月22日～12月27日

アレルゲン
乳

牛乳900ml

９００ｍｌ

牛乳本来の風味やおいしさを壊さないために、殺菌温度を72℃15秒間にしたパスチャライズド牛乳。エサは牧草や干し草を基本に、遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別した穀物も与えています。蓋に表示されている消費期限の読み方は消費材Q&Aから確認できます。【牛乳応援基金】持続可能な牛乳・乳製品の共同購入のため、飼料価格や生産費の高騰により経営的困難に直面している酪農家などの支援に用いられます。1本あたり2円を表示価格にプラスして積立てに参加します。

本体 266円

(税込287円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

予約価格 256円

(税込276円)

(12) 件のレビュー

注文番号:000630 主な配達日12月22日～12月27日

アレルゲン
(そば)・(落)・鶏

とりがらだし顆粒

８０ｇ（８ｇ×１０袋）

提携先の親鶏ガラと真塩で作ったスープの素。サッと溶けて使いやすい顆粒タイプ。炒め物やスープなどに。

本体 471円

(税込509円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(14) 件のレビュー

注文番号:000590 主な配達日12月22日～12月27日

真塩（ましお）

１ｋｇ

メキシコやオーストラリアから輸入した天日塩を沖縄の海水で溶かしてじっくりと煮詰め、再結晶させて作りました。塩化ナトリウムは93％程度。海水由来のにがり成分が残っています。マイクロプラスチック残留検査を毎年実施し不検出を確認しています。

本体 322円

(税込348円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(38) 件のレビュー

注文番号:000270 主な配達日12月22日～12月27日

アレルゲン
乳

ミックスチーズ

３００ｇ

加熱調理用。発酵調整剤不使用のニュージーランド産ナチュラルチーズを2種類ブレンド。（製造：デイリー・プロダクツ・ソリューション（株）横浜工場）

本体 917円

(税込990円)

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このレシピに関連する消費材

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  国産小麦粉薄力タイプ　500g 本体 224円(税込242円)
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  国産丸大豆醤油500ml 本体 458円(税込495円)