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鶏肉となすのコチュジャン炒め
韓国風の甘辛い味付けで食欲アップ
材料
4人分／1人分：240kcal 塩分：0.9g
- 鶏肉モモひと口カット 300ｇ
- 真塩 ひとつまみ
- こしょう 少々
- 片栗粉 大さじ2
- 長なす 3本（210g）
- 長ねぎ 5cm（10g）
- なたね油 大さじ1
- サニーレタス 2枚(30g)
- ★ グループ ★ コチュジャン 大さじ1 ★ 素精糖 小さじ2 ★ にんにく（すりおろす） 1片 ★ 酒 大さじ2 ★ 丸大豆醤油 小さじ2
つくり方
調理時間20分
- 1 鶏肉は真塩とこしょうをふり、片栗粉をまぶす。なすは乱切りにする。ねぎは白髪ねぎにする。
- 2 フライパンになたね油を熱し、鶏肉を炒める。焼き色が付いたらなすを加えて炒め合わせる。
- 3 混ぜ合わせた★を加え、ひとまぜする。
- 4 器に盛り、白髪ねぎをのせ、サニーレタスを添える。
このレシピで使われている消費材
(9)
件のレビュー
注文番号:000326
主な配達日7月18日～7月23日
| アレルゲン |
|---|
| 鶏 |
【特別価格】鶏肉モモひと口カット300g
３００ｇ
丹精國鶏のモモ肉を食べやすい一口サイズにカット。唐揚げ、煮物に。お弁当にも重宝します。利用促進のため7月2回価格に対し32円引き。次回より通常価格でお届けします。
本体
572円
(税込618円)
(8)
件のレビュー
注文番号:000556
主な配達日7月18日～7月23日
(4)
件のレビュー
注文番号:000570
主な配達日7月18日～7月23日
| アレルゲン |
|---|
| (落)・いか・豆 |
(32)
件のレビュー
注文番号:000537
主な配達日7月18日～7月23日
| アレルゲン |
|---|
| 麦・豆 |
丸大豆醤油900ml
９００ｍｌ
化学薬品を使って油分を抽出した脱脂大豆ではなく、大豆を丸ごと使用。まろやかな風味が料理を引き立てます。開封後は要冷蔵。
本体
399円
(税込431円)
