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1月4回 B週
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1/19(月)～1/24(土)
配達予定
1/26(月)～1/31(土)
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注文番号:254452
 主な配達日2/2(月)～2/7(土)

藤井恵さんのとことん脳にいいごはん

脳にいい食材と脳にいい調理法で作る食べる脳活本！
脳が老けにくい「蒸す・ゆでる・煮る」の水調理法だけに特化。脳の健康にとことんこだわったアイデアが満載の一冊。
●内野勝行 監修　藤井恵 著●世界文化社（2025年11月）●25.7×18.2m/112頁●定価1,700円（税込1,870円）
本体 1,530 円(税込1,683円)
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脳にいい食材と脳にいい調理法で作る食べる脳活本！
脳が老けにくい「蒸す・ゆでる・煮る」の水調理法だけに特化。脳の健康にとことんこだわったアイデアが満載の一冊。
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