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6月4回 C週
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6/15(月)～6/20(土)
配達予定
6/22(月)～6/27(土)
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注文番号:000772
 主な配達日7/6(月)～7/11(土)

先延ばしグセ、やめられました！

今日から「余裕な自分」になれる！
昔も今もやめられない先延ばしがありませんか？試験前になぜか漫画を読んでしまったり、簡単なことも直前にならないと始めなかったり。ＮＨＫ「あさイチ」でおなじみの著者は、６つのタイプに分けて「先延ばしグセ」の解決策を紹介。やることを書くことで可視化し、とりあえずやってみることでクセは克服可能だそう。「人生にかかわる根深い先延ばし」グセにも触れていて興味深い。（深）
●中島美鈴 著●大和書房(2025年4月)●18.8×13.1cm/239頁●定価1,500円(税込1,650円)
本体 1,350 円(税込1,485円)
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