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12月2回 B週
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注文締切
12/2(月)～12/7(土)
配達予定
12/9(月)～12/14(土)
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注文番号:234605
 主な配達日12/16(月)～12/21(土)

1日ひとつ、疲れが消える　おいしい漢方365

1日１テーマ365日の養生法で癒して整える
漢方アドバイザー・国際中医薬膳管理師による漢方薬膳の実用書。仕事などで疲れた日でも、手軽に作れそうな養生レシピ約110品を掲載。食養生のほか、ツボ、入浴、運動、メンタルケアなども紹介。わかりやすくてハードルが低いので、すぐにできるのが最大の魅力。
●久保奈穂実 著●世界文化社（2023年5月）●17×12.8cm/319頁●定価1,600円（税込1,760円）
本体 1,440 円(税込1,584円)
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1日１テーマ365日の養生法で癒して整える
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