ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
生活クラブのインターネット注文 eクラブ
12月1回 A週
12月1回 A週
注文締切
11/25(月)～11/30(土)
配達予定
12/2(月)～12/7(土)
文字だけサイトはこちら
eくらぶ登録
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > 本 > 看護師考案のもれ止めエクサ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
キーワードで探す
カテゴリで探す
特集で探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
生活クラブのサービス
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。
注文番号:689475
 主な配達日12/9(月)～12/14(土)

看護師考案のもれ止めエクサ

尿もれに効くうえ、お腹も凹む!
出産経験の有無や年齢に関係なく、女性の6割以上が尿もれ経験者。看護師として身につけていた解剖学的な知識をベースに、尿もれがよくなる簡単なエクササイズをご提案します。 【本書の内容】●「もれ止めエクサ」の目的は骨盤底筋の強さとしなやかさの回復 ●正しい姿勢と呼吸を取り戻すチェック法とストレッチ ●尿もれも悩みの症状もよくなる「もれ止めエクサ」 他　※効果には個人差があります。
●MIKKO 著●KADOKAWA（2022年10月）●21×14.9cm/110頁●定価1,300円（税込1,430円）
本体 1,170 円(税込1,287円)
数量
尿もれに効くうえ、お腹も凹む!
出産経験の有無や年齢に関係なく、女性の6割以上が尿もれ経験者。看護師として身につけていた解剖学的な知識をベースに、尿もれがよくなる簡単なエクササイズをご提案します。 【本書の内容】●「もれ止めエクサ」の目的は骨盤底筋の強さとしなやかさの回復 ●正しい姿勢と呼吸を取り戻すチェック法とストレッチ ●尿もれも悩みの症状もよくなる「もれ止めエクサ」 他　※効果には個人差があります。
記号凡例
数量

今週の注目品

特集

年末年始のストックに！ 年末年始のストックに！ 年末年始のストックに！ 年末年始で配達がお休みになる前に、便利な惣菜や調味料をストックしておきましょう。
パパッと！あったかメニュー パパッと！あったかメニュー パパッと！あったかメニュー 忙しい年末年始におすすめ！手早く作れるレシピや温めるだけでOKの惣菜を集めました。
すくすくBaby＆Kids おむつやミルクなども！ すくすくBaby＆Kids おむつやミルクなども！ すくすくBaby＆Kids おむつやミルクなども！ クリスマス気分を盛り上げるお菓子の家のつくり方を紹介します。冷凍クッキー生地を使うので準備が簡単です。
おまかせ野菜セット おまかせ野菜セット おまかせ野菜セット 旬の野菜が定期的に届くおまかせセット
【限定取組】年末年始の手みやげ 【限定取組】年末年始の手みやげ 【限定取組】年末年始の手みやげ お持たせにぴったりの品々を揃えました。
暮らし整う！大そうじに 暮らし整う！大そうじに 暮らし整う！大そうじに そうじや片づけに便利なグッズを紹介します。
寄付にご協力ください 寄付にご協力ください 寄付にご協力ください 寄付にご協力ください。
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
↑ PAGE TOP
共通フッターメニューここまで。