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本
●たかはしきよし 絵 奥本大三郎 文●福音館書店（1986年5月）●31×23cm/40頁●定価1,500円（税込1,650円） ●対象：4歳から
孫娘が遊びに来た時は必ず小さな森の先の公園まで散歩します。道で出会ったテントウムシやエノコログサやカエル。帰ってきたらこの絵本で探すのが習慣になりました。実物大で本物そっくり。住んでいる場所と名前が分かるだけのシンプルな絵本ですが、必ず見つかります。娘たちが小さい頃からお世話になっています。（由）
●ディック・ブルーナ 文・絵 いしいももこ 訳●福音館書店（1964年6月）●16.4×16.4cm/28頁●定価800円（税込880円） ●対象：1歳から
ふわふわさんとふわおくさんのもとに生まれた、うさこちゃんを祝福する物語。長男が生まれたときに叔父から贈られ、何度も読みました。命の誕生をみんなであたたかく喜ぶこのお話は、手探りだった子育ての日々にそっと寄り添い、私たちの原点を思い出させてくれる大切な一冊です。（C）
●中村牧江+林健造 作 福田隆義 絵●福音館書店（1997年2月）●19.4×26.8cm/28頁●定価1,200円（税込1,320円） ●対象：3歳から
ナイフが曲がったり、切れたり、ほどけたり。題名の通り「ふしぎなナイフ」が七変化。親子でページをめくるたび、ありえないナイフの姿に驚きが広がりました。小学生になると次を予測したり理由を考えたりと楽しみ方も広がります。いくつになっても楽しめる一冊です。（C）
●大竹伸朗 絵と文●福音館書店（1994年11月）●26.6×19.8cm/28頁●定価1,000円（税込1,100円） ●対象：3歳から
鼻の頭にひげのあるおじさんが旅をして、ユニークな人物や生き物に出会います。ドンドコ太鼓で話すタイコおじさんやいろかたち様々な人たちが登場すると、うちの5歳児はさも愉快そうにケタケタ笑います。そんな姿を横眼に見ながらする読み聞かせ、最高に楽しいですよ。（法）
●ジョン・バーニンガム 作 まつかわまゆみ 訳●評論社（初版：1983年12月/新版：2010年2月）●30.2×26.2cm/32頁●定価1,500円（税込1,650円） ●対象：4歳ぐらいから
30年以上も愛され続けているロングセラーの一冊です。タイトルの「ねえ、どれが いい？」のとおり、究極の質問に答えながら読み進められる楽しい絵本です。絵本に出てくる選択肢が奇想天外で、聞いている子どもたちも興味津々。最後は、「自分のベッドで眠りたい？」と終わるので、お休み前の絵本にもすすめです。（春）
●佐藤雅彦+ユーフラテス 作 山本晃士ロバート デザイン●福音館書店（2020年11月）●25.3×23.2cm/30頁●定価1,200円（税込1,320円） ●対象：4歳から
「ピタゴラスイッチ」の佐藤雅彦とユーフラテスによる写真絵本。「なにかがいる。」という一文と共に紹介されるのは、自然物や景色の中に上手に隠れた生き物たち。親子で一緒に探したり、正解に驚き、見直して新たな発見があったり、と繰り返し楽しめます。（瑞）
●だいぼうかおり 著●PHP研究所（2026年3月）●25.7×18.2cm/95頁（カラー63頁）●定価1,500円（税込1,650円）
素材を蒸すだけで、主菜・副菜からごちそう料理、点心まで。毎日食べたくなる和洋中のレシピを紹介。※本書では直径21㎝のせいろを使用しています。
●那賀洋子 著●PHP研究所（2020年6月）●21×14.8cm/110頁（カラー30頁）●定価1,300円（税込1,430円）
保湿乳液も化粧も不要！肌本来の自己回復力を高める「顔筋はがし」が肌を美しくよみがえらせます。※効果には個人差があります。
●PHP研究所 編●PHP研究所（2019年1月）●30.3×22.6cm/175頁●定価2,300円（税込2,530円）
大きく見やすい譜面と音名ふりがな、指番号付きで初心者でも楽しめるピアノソロ曲集。※初心者向けに原曲を短くアレンジしています。
●坂部貢 著●PHP研究所（2019年8月）●18.8×12.8cm/159頁●定価1,200円（税込1,320円）
暮らしの中の化学物質とうまく付き合うための生活用品の選び方や使い方、生活習慣を紹介。
●渡辺完爾 著●PHP研究所（2025年3月）●21×14.8cm/143頁●定価1,400円（税込1,540円）
食事も運動も少しの工夫で大丈夫。無理なく続けられる腎機能アップのとっておきのスゴ技を紹介。※効果には個人差があります。
●本間良子+本間龍介 著●PHP研究所（2024年9月）●21×14.8cm/150頁●定価1,400円（税込1,540円）
食習慣を「少しだけ」変えれば、健康寿命がぐんぐん延びるとっておきの「食べ方」を一気に紹介。※効果には個人差があります。
●関口由紀 著●PHP研究所（2025年8月）●21×14.8cm/143頁●定価1,400円（税込1,540円）
他人に相談しにくい「尿トラブル」。予防・改善するための「スゴ技」を100通り紹介します。※効果には個人差があります。
●竹内東太郎 著●PHP研究所（2024年10月）●21×14.8cm/127頁(カラー口絵2頁）●定価1,400円（税込1,540円）
認知症と脳の血流量には密接な関係が。脳神経外科医が考案した指体操を図でわかりやすく紹介。※効果には個人差があります。
●恒松伴典 著●広川慶裕 監修●PHP研究所（2025年9月）●21×14.8cm/127頁●定価1,400円（税込1,540円）
アンチエイジング、認知症予防などに役立つ、クスッと笑えるオリジナルの早口ことばを80個紹介。
●篠原菊紀 監修●PHP研究所（2025年8月）●25.7×18.2cm/127頁●定価1,200円（税込1,320円）
計算に漢字、サイコロ問題やナンプレ、思い出しクイズなど、どんどん解いて脳の若さを取り戻そう！
●岩下宣子 監修●PHP研究所（2018年9月）●21×14.8cm/159頁●定価1,200円（税込1,320円）
自立した大人になるために知っておきたい基本のマナーをイラストで紹介。自己流マナーの見直しにも。
●丹伊田弓子 監修●PHP研究所（2017年2月）●21×14.9cm/159頁●定価1,200円（税込1,320円）
絵図解だから読むより前に「見て」わかる！衣・食・住の生活に必要な基本の手順を楽しく紹介。
●香川元太郎 作+絵●PHP研究所（2010年5月）●31.1×23.2cm/32頁●定価1,600円（税込1,760円）●対象：幼児〜小学生
昆虫の国へいってみよう！ かくしえをみつけて、迷路をぬけて、どんな虫たちにあえるかな？
●杉之原眞貴 著●PHP研究所（2017年7月）●25.7×18.2cm/79頁（カラー32頁）●定価1,300円（税込1,430円）●対象：5〜10歳の子どもと保護者
お星さまやキツネ、バラなどを折ったり変形させたりすることで、空間認知能力をはぐくみます。
●稲垣千章 著●PHP研究所（2022年3月）●30.3×22.6cm/95頁●定価1,400円（税込1,540円）●対象：小学生（保護者が読む場合は5歳前後から）
おうち練習だけでピアノが弾けるようになる！音階・指番号・ふりがな付きで基礎から学べます。※初心者向けに原曲を短くアレンジしています。
●アマノシトミ 著●PHP研究所（2023年6月）●25.7×18.2cm/79頁●定価1,600円（税込1,760円）
割れたり欠けたりした大切な器を美しく繕います。初心者でもできる本物の漆を用いた金継ぎを紹介。
●あおきいくこ 著●PHP研究所（2018年11月）●25.7×18.2cm/95頁（カラー32頁）●定価1,300円（税込1,430円）
家に眠っている古紙は、編んで活用！豊富な写真とイラストで、初めてでも簡単に作れます。※ワイヤー（針金）が別途必要な作品がございます。
●松下純子 著●PHP研究所（2017年11月）●25.8×18.3cm/79頁（カラー31頁）●定価1,400円（税込1,540円）
基本をマスターしたら袖やタックをつけてアレンジ。ブラウス、パンツなど16アイテムを掲載。
●彬子女王 著●PHP研究所（2024年4月）●15×10.5cm/396頁●定価1,200円（税込1,320円）
女性皇族として初めて海外で博士号を取得された彬子女王殿下による英国留学記。※本書は2015年1月にPHP研究所から刊行された作品に加筆・修正を施し、文庫化したものです。
●伊賀瀬道也 著●PHP研究所（2024年5月）●17.2×10.5cm/225頁●定価1,100円（税込1,210円）
「座ろうかなスクワット」など家でもできるエクササイズや、「ニコニコ歩き」などの事例を紹介。
●黒澤尚 著●PHP研究所（2018年3月）●21×14.9cm/127頁●定価1,200円（税込1,320円）
本書で紹介する「黒澤式筋肉体操」は、痛みがとれるだけでなく、ひざを強くして再発も予防します。※効果には個人差があります。
●矢野英雄 著●PHP研究所（2019年5月）●21×14.9cm/127頁●定価1,200円（税込1,320円）
痛みを改善させる生活習慣や「股関節体操」、病気に進行するメカニズムなどをわかりやすく解説する1冊。※効果には個人差があります。
●天野惠子 著 小野原友貴 監修●PHP研究所（2018年11月）●21×14.9cm/127頁（カラー14頁）●定価1,300円（税込1,430円）
女性は更年期以降、高血圧になりやすく、動脈硬化のリスクが高まる！血圧の知識と降圧方法を解説。※降圧薬など血圧の薬を処方されている方は、自身の判断で服用をやめたりせず、必ず医師に相談、確認をしてください。※効果には個人差があります。
●天野惠子 監修●PHP研究所（2023年8月）●25.7×18.2cm/63頁●定価1,000円（税込1,100円）
大きな文字で読みやすい！中性脂肪を減らしHDLを増やす運動などをイラストで紹介します。※効果には個人差があります。
●内田輝和 著 山口康三 監修●PHP研究所（2021年3月）●21×14.8cm/127頁（カラー21頁）●定価1,300円（税込1,430円）
目周辺の血流を促すことで目の不調の予防・改善に効果が期待できるセルフケアや生活習慣を紹介。※効果には個人差があります。
●中川雅文 著●PHP研究所（2019年9月）●21×14.8cm/125頁●定価1,200円（税込1,320円）
鼻水、くしゃみ、鼻づまり、更年期のにおい過敏、嗅覚の衰えによる認知機能低下などの解消法。※効果には個人差があります。
●本田洋三 著 市橋研一 監修●PHP研究所（2024年8月）●21×14.8cm/111頁（カラー12頁）●定価1,400円（税込1,540円）
体の土台となる「足」を整える簡単な6つの足指エクササイズで全身の不調が改善します。※効果には個人差があります。
●栗原毅 著●PHP研究所（2022年6月）●21×14.8cm/147頁●定価1,300円（税込1,430円）
前菜に○○を、おやつは○○茶と一緒に……など、血糖値を上げない食べ方と続けやすいゆるトレを紹介。※効果には個人差があります。
●工藤孝文 著●PHP研究所（2025年2月）●21×14.8cm/127頁●定価1,400円（税込1,540円）
糖質の過剰摂取「糖質疲労」による不調の原因を解明し食事と生活改善で健康を取り戻す術を紹介。※効果には個人差があります。
●瀧靖之 著●PHP研究所（2025年4月）●21×14.8cm/143頁●定価1,400円（税込1,540円）
脳の衰えに抗うことはできない？いいえ！脳科学者が最新の知見をもとに衰えを防ぐ方法を紹介。※効果には個人差があります。
●枝元なほみ 著●PHP研究所（2010年4月）●25.7×18.3cm/86頁●定価1,300円（税込1,430円）
パンやケーキはもちろん、おやき、チヂミ、酢豚……。ふんわり、もっちり！ 惣菜レシピまで紹介。
●だいぼうかおり 料理 石原新菜 監修●PHP研究所（2025年5月）●25.7×18.2cm/95頁（カラー62頁）●定価1,500円（税込1,650円）
ちょっと調子が悪いときにあるとうれしい作りおき。電子レンジと湯せん調理で驚くほど簡単です。※ポリ袋は高密度ポリエチレン製のもので、耐熱温度120〜160℃の食品用、キッチン用のものを使用してください。※湯せんするときは、必ず鍋底に皿を敷いてください。
●歴史の読み方研究会 著●PHP研究所（2016年8月）●28.2×21cm/95頁●定価1,300円（税込1,430円）
同時代の日本と世界の出来事をひと目で捉えられるよう、それぞれの年表を上下に並列配置しました。
●西良浩一 著 藤谷順三 監修●PHP研究所（2026年2月）●21×14.8cm/127頁●定価1,400円（税込1,540円）
「坐骨神経痛」の主な原因「腰部脊柱管狭窄症」の解説と、症状改善に有効な運動や生活習慣を紹介。※効果には個人差があります。
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