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4月4回 D週
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注文締切
4/14(月)～4/19(土)
配達予定
4/21(月)～4/26(土)
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ごろごろ野菜と豚肉のオーブン焼き

完成写真

簡単・彩り・食べごたえの三拍子そろって大満足

材料

6人分／1人分：346kcal　 塩分0.9g

  • さつまいも 250g
  • 豚肉ひき肉 240g
  • 豚肉ソテー・カツ用 3枚(360g)
  • レンコン 150g
  • ピーマン 2個(80g)
  • ぶなしめじ 200g
  • ミニトマト 6個(78g)
  • ★ グループ ★ オリーブオイル 大さじ2 ★ スパイス&ガーリックソルト 2袋(20g)

つくり方

調理時間45分※

  • 1 ひき肉はパックから取り出し、6等分の角切りにする。ソテー・カツ用とともに常温にもどす。ソテー・カツ用は3枚をそれぞれ3等分に切る。ひき肉とソテー・カツ用に真塩とこしょう各少々（分量外）をふる。
  • 2 レンコンは皮をむき、さつまいも、ピーマンとともに大きめの乱切り(4cm程度)にする。ぶなしめじは石づきを除いて小房に分ける。
  • 3 ①、②、ヘタを除いたミニトマトを耐熱容器に入れ、★を加えて軽く和える。
  • 4 170℃に予熱したオーブンで30分ほど焼く。豚肉に竹串を刺して透明な肉汁が出てきたら焼き上がり。

コツ・ポイント

※調理時間は常温にもどす時間を除く

このレシピで使われている消費材

星三つ (70) 件のレビュー
注文番号:000190 主な配達日4月21日～4月26日
さつまいも1kg
さつまいも1kg
１ｋｇ（１本１００〜５５０ｇ）

食物繊維やビタミンCが豊富です。品質確認のため先端をカットする場合も。

本体 468円
(税込505円)
冷蔵品
星四つ (128) 件のレビュー
注文番号:000288 主な配達日4月21日～4月26日
豚肉ひき肉480g
アレルゲン
豚
豚肉ひき肉480g
４８０ｇ（約２４０ｇ×２）

ブロックやスライスの整形で生じた端肉と、ウデ肉も使用。【豚肉の特徴】豚の健康を第一に考え、自然の光や風が入る豚舎でのびのびと飼育した「日本の米育ち豚」。エサは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別したトウモロコシや国産飼料用米を与えています。＊国産飼料用米は肥育の全期間与えています。

本体 848円
(税込916円)
予約価格 818円
(税込883円)
星四つ (34) 件のレビュー
注文番号:000145 主な配達日4月21日～4月26日
ピーマン200g
ピーマン200g
200g

大玉込み。ビタミンCが多いだけでなくカリウム、食物繊維も含みます。

本体 238円
(税込257円)
星五つ (9) 件のレビュー
注文番号:000197 主な配達日4月21日～4月26日
ぶなしめじ200g
ぶなしめじ200g
２００ｇ

味にくせがなく和洋中の色々な料理に利用できます。歯触りのよさが特徴です。

本体 168円
(税込181円)

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