つくり方

調理時間20分※

• 1 鶏肉は解凍して観音開きにする。皮目にフォークで数か所穴を開け、酒をふり、小麦粉をまぶす。
• 2 フライパンになたね油を熱し、①の皮目から焼く。焼き色がついたら照り焼きのたれを加え、上下を返してふたをし、弱火で2分ほど焼く。火を止め、蓋をしたまま3分ほどおき、余熱で火を通す。
• 3 食べやすい大きさに切って器に盛り、好みでキャベツとミニトマトを添える。
• 4 【リメイクレシピ：鶏照り焼きサンドイッチ（１人分）】石窯ライ麦ロール1個に横向きの切り込みを入れ、内側にバター小さじ1/2を塗る。サニーレタス1枚、鶏ムネの照り焼き100g、マヨネーズ大さじ1ときざみピクルス小さじ1を混ぜたものの順にはさむ。（調理時間10分）

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

(48) 件のレビュー

注文番号:000296 主な配達日1月5日～1月10日

アレルゲン
鶏

鶏肉ムネ400g

４００ｇ

肉は脂肪が少なく高たんぱく。ソテー、カツ、照り焼きに、ゆでてサラダにも。【鶏肉の特徴】国産鶏種の「丹精國鶏」です。エサは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別した穀物や、国産飼料用米を与えています。原則として抗菌性物質を与えずに育てています。

本体 780円

(税込842円)

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予約価格 765円

(税込826円)

(9) 件のレビュー

注文番号:246018 主な配達日1月5日～1月10日

アレルゲン
(卵)・(乳)・麦・(豆)

国産小麦粉薄力タイプ　500g

５００ｇ

国産小麦が原料。天ぷら、お好み焼き、ケーキなどに利用できます。小容量タイプ、チャック付き袋入り。

本体 224円

(税込242円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(49) 件のレビュー

注文番号:000598 主な配達日1月5日～1月10日

国産ブレンドなたね油角缶

１６５０ｇ

国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3：7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。

本体 1,408円

(税込1,521円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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予約価格 1,382円

(税込1,493円)

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