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8月4回 C週
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ハムとコールスローのサンド

完成写真

香ばしいパンに具をたっぷりはさんで

材料

1個分:175kcal 塩分:1.1g

  • 長熟だし仕込みロースハムスライス 4枚
  • 石窯ライ麦ロール 2個
  • キャベツ 2枚(120g)
  • 塗っておいしいマーガリン 適量
  • グループ マヨネーズ 大さじ1 純米酢 小さじ1 素精糖 小さじ1/2

つくり方

調理時間15分

  • 1 ハムは半分に切る。石窯ライ麦ロールは解凍する。キャベツはせん切りにし、真塩少々(分量外)をふって混ぜ、5分ほどおいて水気を絞る。
  • 2 ボウルに★を入れて混ぜ、キャベツを加えて和える。
  • 3 石窯ライ麦ロールに横向きの切り込みを入れ、マーガリンを塗る。①と、軽く半分に折ったハムをはさむ。

コツ・ポイント

※調理時間は、解答時間を除く

このレシピで使われている消費材

星五つ (7) 件のレビュー
注文番号:000506 主な配達日8月24日~8月29日
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注文番号:000548 主な配達日8月24日~8月29日
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注文番号:000533 主な配達日8月24日~8月29日
星五つ (11) 件のレビュー
注文番号:000540 主な配達日8月24日~8月29日
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