つくり方

調理時間20分

• 1 トマトは角切りに、水菜はざく切りにする。まぐろスープ煮缶は、汁を取り分ける。
• 2 そうめんは包材の表示通りにゆで、冷水に取って冷やし水気をきる。
• 3 ボウルにまぐろスープ煮缶の汁、万能つゆ、水1/2カップ、オリーブオイルを入れて混ぜ合わせる。
• 4 皿に②を盛り、水菜、トマト、まぐろ缶を乗せて③を回しかける。

このレシピで使われている消費材

(27) 件のレビュー

注文番号:000131 主な配達日4月27日～5月2日

中玉トマト250g

２５０ｇ

1個の重量は、30〜60gです。各産地からの出始めや終盤期には、1個の重量を16〜90gまで許容範囲を広げて取組む場合があります。

本体 324円

(税込350円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(8) 件のレビュー

注文番号:000654 主な配達日4月27日～5月2日

まぐろスープ煮缶4缶組

７０ｇ×４

キハダマグロのフレークを真塩、野菜スープで調味。1缶70gあたり51kcalは油漬缶の約4分の1以下。

本体 725円

(税込783円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(9) 件のレビュー

注文番号:000564 主な配達日4月27日～5月2日

アレルゲン
麦

手延べそうめん

５００ｇ

国産小麦の風味と手延べ製法のツルツルッとしたのど越しが特徴です。手延べそうめん四大産地の長崎島原産。

本体 581円

(税込627円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(43) 件のレビュー

注文番号:000604 主な配達日4月27日～5月2日

アレルゲン
麦・さば・豆

万能つゆ500ml

５００ｍｌ

消費材の丸大豆醤油とみりん風醸造調味料をベースにつくった汎用性の高いつゆです。希釈タイプ。化学調味料は不使用。組合員が開発に参加し、味の調整のために酵母エキスの使用を決めました。酵母エキスは酵母そのもの、または酵母を酵素で分解してつくる天然成分で、食品添加物ではありません。

本体 515円

(税込556円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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予約価格 504円

(税込544円)