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はものさっと煮
はもと玉ねぎの甘みが相性ぴったり
材料
４人分／１人分：72kcal 塩分0.9g
- 小松菜 80g
- はも切り身 150g
- 玉ねぎ 1/2個（100g）
- ★ グループ ★ 白だし 大さじ1と1/2 ★ 丸大豆醤油 小さじ1 ★ 本みりん 小さじ1
つくり方
調理時間20分※
- 1 はもは包材の表示通りに解凍する。玉ねぎは薄切りにする。小松菜は３cm長さに切る。
- 2 鍋に水1と1/2カップ、★を入れて火にかけ、煮立ったらはもと玉ねぎを加える。アクをとりながら3分ほど煮る。小松菜を加え、さらに1分ほど煮て器に盛る。
コツ・ポイント
※調理時間は解凍時間を除く
このレシピで使われている消費材
(63)
件のレビュー
注文番号:000579
主な配達日1月5日～1月10日
| アレルゲン |
|---|
| 麦・豆 |
丸大豆醤油900ml
９００ｍｌ
大豆を丸ごと使い、杉の木桶で一年間天然醸造した風味豊かな醤油です。原料の大豆は国産を30％使用しています。残りの中国産大豆は、組合員が現地まで行き栽培方法を確認したJAS有機認証のものです。原料の小麦は国産。開封後は要冷蔵。原料の中国産大豆使用の経過は消費材Q＆Aで確認できます。
本体
508円
(税込549円)
予約価格
498円
(税込538円)
このレシピに関連する消費材
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三河本みりんRビン
本体 2,272円(税込2,499円)
