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7月4回 C週
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トマトと生ハムの冷製パスタ

完成写真

冷製仕立てでさっぱりと

材料

2人分/1人分:665kcal 塩分3.7g

  • 冷製用生スパゲティ 300g(麺150g×2)
  • トマト 2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • カラーピーマン 40g
  • 無塩せき 生ハム 3枚
  • まぐろ油漬缶 1缶
  • ルッコラ 適宜
  • グループ イタリアンドレッシング 大さじ2 ギリシャ産オリーブオイル 大さじ1 丸大豆醤油 小さじ2 おろしにんにく 小さじ1 真塩 小さじ1/2

つくり方

調理時間20分

  • 1 トマトは1cmの角切りに、玉ねぎはみじん切りにする。カラーピーマンは5mm角に切る。生ハムは半分に切る。
  • 2 ボウルに★を入れて混ぜ、①の野菜、まぐろ油漬缶を汁ごと加えて混ぜる。
  • 3 生スパゲティは包材の表示通りにゆで、冷水にとってザルにあげる。
  • 4 器に③を盛り、②をかけ、生ハムをのせる。好みでルッコラをちぎって中央にのせる。

コツ・ポイント

好みでルッコラなどを添えると彩りが良くなる。

このレシピで使われている消費材

星三つ (4) 件のレビュー
注文番号:000117 主な配達日7月20日~7月25日
星五つ (8) 件のレビュー
注文番号:000549 主な配達日7月20日~7月25日
星五つ (3) 件のレビュー
注文番号:000542 主な配達日7月20日~7月25日
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