ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
生活クラブのインターネット注文 eクラブ
10月5回 D週
10月5回 D週
注文締切
10/21(月)～10/26(土)
配達予定
10/28(月)～11/2(土)
文字だけサイトはこちら
eくらぶ登録
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > 白身魚と野菜パクチー炒
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
キーワードで探す
カテゴリで探す
特集で探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
生活クラブのサービス
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。
今週のお取り扱いはございません
ご注意ください

このページに掲載されている情報は、11月4回 D週現在の情報です。今後変更の可能性があります。

白身魚と野菜パクチー炒

フライパンで野菜を炒め、両面を焼いた白身魚と生パクチーを加え、添付のパクチーソースで仕上げます。黒皮かじきにはカルシウムの吸収をサポートするビタミンDが豊富。野菜ときのこから様々なビタミンやミネラル、食物繊維が摂れます。2〜3人分。調理時間：約10分。家庭で用意するもの：なたね油大さじ2（大さじ1は魚用）、小麦粉大さじ3。調理法：炒める※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。
生産者
タイヘイ（株）
５３５ｇ（具材３４０ｇ、黒皮かじき１５０ｇ、添付調味料４５ｇ）
賞味(消費)期限 4日
本体 1,235 円(税込1,334円)
(11月4回 D週 現在)
今週のお取り扱いはございません
フライパンで野菜を炒め、両面を焼いた白身魚と生パクチーを加え、添付のパクチーソースで仕上げます。黒皮かじきにはカルシウムの吸収をサポートするビタミンDが豊富。野菜ときのこから様々なビタミンやミネラル、食物繊維が摂れます。2〜3人分。調理時間：約10分。家庭で用意するもの：なたね油大さじ2（大さじ1は魚用）、小麦粉大さじ3。調理法：炒める※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。消費期限はお届け日の翌日です。
生産者
タイヘイ（株）
冷蔵品 遺伝子組み換え混入防止管理済
記号凡例
総合評価 星四つ 平均 4.0
4件のクチコミを見る
最新のクチコミ
2023/05/05 09:06 評価 4 うさこ♪ [2023年05月1回注文]
お野菜たっぷり
魚に味がないので、酒醤油みりんあたりで下味をつけてもいいかもしれません。パクチーは混ぜないで、盛り付けてから上に飾るといい香りがします。総じて美味しかったです。
2022/05/10 20:01 評価 3 生活クラブサポーター [2022年05月1回注文]
サカナパサパサ
レシピ通り粉を振って焼きましたが、出来上がりの魚はパッサパサ。またパクチー炒めは具にパクチーが入っているだけじゃあなくって添付のソース自体がパクチーソースなので、本当にパクチーが好きな大人でなければ避けた方が無難に感じます。 もやし一袋入っているので、思ったよりボリュームがあったのは良かったです。
【具材】もやし（国産）、黒皮かじき（解凍品・国産、台湾）、ぶなしめじ（国産）、にんじん（国産）、パクチー（国産）【添付調味料（パクチーソース）】発酵調味料（液状ブドウ糖（甘藷（国産）、馬鈴薯（国産））、アルコール、米、本みりん、食塩、米麹）（国内製造）、なたね油（遺伝子組み換えの混入を防ぐため分別）（国内製造）、食塩（国内製造）、砂糖、チキンエキス、魚醤、でん粉、にんにく（中国）、酵母エキス、パクチー、胡椒
カタログ制作時点での包材の原材料表示の内容を掲載しています。
最新の情報は製品でご確認ください。
卵
原材料として使用していない
乳
原材料として使用していない
小麦
原材料として使用していない
そば
原材料として使用していない
落花生
原材料として使用していない
あわび
原材料として使用していない
いか
原材料として使用していない
いくら
原材料として使用していない
えび
原材料として使用していない
オレンジ
原材料として使用していない
かに
原材料として使用していない
キウイフルーツ
原材料として使用していない
牛肉
原材料として使用していない
くるみ
原材料として使用していない
さけ
原材料として使用していない
さば
原材料として使用していない
大豆
原材料として使用していない
鶏肉
原材料として使用している
豚肉
原材料として使用していない
まつたけ
原材料として使用していない
もも
原材料として使用していない
やまいも
原材料として使用していない
りんご
原材料として使用していない
ゼラチン
原材料として使用していない
バナナ
原材料として使用していない
カシューナッツ
原材料として使用していない
ごま
原材料として使用していない
アーモンド
原材料として使用していない
魚介類
原材料として使用していない
分析単位：1セット535g
熱量 289ｋｃａｌ
たんぱく質 41.70ｇ
脂質 5.50ｇ
炭水化物 18.30ｇ
食塩相当量 3.79ｇ
カタログ制作時点での包材の栄養成分表示の内容を掲載しています。ただし、塩分はナトリウム値から食塩相当量を換算して掲載しているため、包材の表示と異なる場合があります。
最新の情報は製品でご確認ください。
総合評価 平均 4.0 4 件のクチコミ
2023/05/05 09:06 うさこ♪ [2023年05月1回注文]
評価 星4つ
うさこ♪ [2023年05月1回注文]
お野菜たっぷり
魚に味がないので、酒醤油みりんあたりで下味をつけてもいいかもしれません。パクチーは混ぜないで、盛り付けてから上に飾るといい香りがします。総じて美味しかったです。
2022/05/10 20:01 生活クラブサポーター [2022年05月1回注文]
評価 星3つ
生活クラブサポーター [2022年05月1回注文]
サカナパサパサ
レシピ通り粉を振って焼きましたが、出来上がりの魚はパッサパサ。またパクチー炒めは具にパクチーが入っているだけじゃあなくって添付のソース自体がパクチーソースなので、本当にパクチーが好きな大人でなければ避けた方が無難に感じます。 もやし一袋入っているので、思ったよりボリュームがあったのは良かったです。
2021/12/19 23:16 腹ペコ [2021年12月3回注文]
評価 星5つ
腹ペコ [2021年12月3回注文]
美味しい
かさ増し食材は入れずに作りました。しっかり量があって美味しかったです。ふたりで食べたら少し余りました。パクチーの味付けは自分ではできないのでありがたいです。
 クチコミ情報一覧

今週の注目品

特集

ご飯に合うおかず ご飯に合うおかず ご飯に合うおかず 新米の季節です。ご飯に合うおかずやおともに、丼メニューや汁ものまで大集合！
生活クラブの新米 生活クラブの新米 生活クラブの新米 待ちに待った新米。実りの喜びを感じながら味わってみませんか。予約の新規登録も再開です！
今週のストックに！三連休におすすめ！ 今週のストックに！三連休におすすめ！ 今週のストックに！三連休におすすめ！ 忙しい時にあると助かる、ストックできる消費材を集めました。連休のランチにおすすめの品目もお見逃しなく。
すくすくBaby＆Kids おむつやミルクなども！ すくすくBaby＆Kids おむつやミルクなども！ すくすくBaby＆Kids おむつやミルクなども！ 水餃子と乾燥野菜を具材にした食べるスープを紹介します。食べ応えのあるスープは子どもごはんのおかずとしても便利なメニューです。
寄付にご協力ください 寄付にご協力ください 寄付にご協力ください 福祉・エネルギー・庄内豪雨復興への寄付にご協力ください。
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
↑ PAGE TOP
共通フッターメニューここまで。