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4月4回 B週
4月4回 B週
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4/13(月)～4/18(土)
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このページに掲載されている情報は、04月5回 C週現在の情報です。今後変更の可能性があります。

スープが作れたら、自炊は半分できたようなもの

持続可能な日々のごはんに役立ちます
削り節やキムチに「注ぐだけスープ」を試し、市販のスープに冷凍野菜を足す、次にみそ汁を作ってみる。手数の多いものに挑戦していくうちに温かいスープで心と身体が満たされるのを感じます。用意する具材が並ぶ写真と、わかりやすい手順は料理に慣れない人にはとくに親切。海藻、小魚、雑穀など栄養価の高い物が無理なくとれ、カレー味など味変も多彩で飽きない。元気で暮らしてほしい人へプレゼントしたい。（友）
●有賀薫 著●オレンジページ(2025年3月)●21×14.9cm/161頁●定価1,550円(税込1,705円)
本体 1,395 円(税込1,535円)
(04月5回 C週 現在)
今週のお取り扱いはございません
持続可能な日々のごはんに役立ちます
削り節やキムチに「注ぐだけスープ」を試し、市販のスープに冷凍野菜を足す、次にみそ汁を作ってみる。手数の多いものに挑戦していくうちに温かいスープで心と身体が満たされるのを感じます。用意する具材が並ぶ写真と、わかりやすい手順は料理に慣れない人にはとくに親切。海藻、小魚、雑穀など栄養価の高い物が無理なくとれ、カレー味など味変も多彩で飽きない。元気で暮らしてほしい人へプレゼントしたい。（友）
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