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6月3回 B週
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注文締切
6/8(月)～6/13(土)
配達予定
6/15(月)～6/20(土)
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注文番号:249343
 主な配達日6/22(月)～6/27(土)

寝たまま1分「坐骨神経痛」スローストレッチ

すきま時間に無理なくできる！
「坐骨神経痛」の主な原因「腰部脊柱管狭窄症」の解説と、症状改善に有効な運動や生活習慣を紹介。※効果には個人差があります。
●西良浩一 著　藤谷順三 監修●PHP研究所（2026年2月）●21×14.8cm/127頁●定価1,400円（税込1,540円）
本体 1,260 円(税込1,386円)
数量
すきま時間に無理なくできる！
「坐骨神経痛」の主な原因「腰部脊柱管狭窄症」の解説と、症状改善に有効な運動や生活習慣を紹介。※効果には個人差があります。
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