放射能検査結果データベース
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本
●彬子女王 著 ほしよりこ 絵●PHP研究所（2025年10月）●17.3×11.5cm/237頁●定価1,350円（税込1,485円）
ベストセラー『赤と青のガウン』の「その後」の日常を綴った彬子女王殿下のエッセイ集。※本書は、2016年から2025年に『京都新聞』『朝日新聞』に寄稿されたエッセイに加筆・補整を得て書籍化したものです。
●高澤等 監修●PHP研究所（2026年1月）●25.7×18.2cm/127頁●定価2,300円（税込2,530円）
名字と家紋のルーツや意味、都道府県別の地域性など、知っているようで知らなかった情報が満載。※本書に掲載している情報は2025年11月現在のものです。
●石田祥 著●PHP研究所（2023年3月）●15×10.5cm/301頁●定価840円（税込924円）
京都を舞台に人と猫の絆を描く、もふもふハートフルストーリー！
●石田祥 著●PHP研究所（2023年11月）●15×10.5cm/274頁●定価820円（税込902円）
メンタルの悩みを持った人々が訪れる病院で猫を処方する“ニケ先生”。何やら秘密があるようで――？
●鈴木のりたけ 作+絵●PHP研究所（2025年7月）●25.7×19.7cm/32頁●定価1,500円（税込1,650円）●対象：4〜5歳から
すなのいえに、カステラいえ、つみきいえにうずまきのいえ……。こんないえがあったら住みたいな！
●中川雅文 著●PHP研究所（2017年6月）●21×14.8cm/135頁●定価1,200円（税込1,320円）
耳の聞こえが悪くなると、認知症や抑うつになるリスクが高まります。予防・改善に役立つ1冊！※効果には個人差があります。
●酒井慎太郎 著●PHP研究所（2021年6月）●21×14.8cm/111頁●定価1,300円（税込1,430円）
股関節をケアして関節液をよみがえらせ、変形性股関節症による痛みをやわらげる体操を紹介。※効果には個人差があります。
●平松類 著●PHP研究所（2021年10月）●21×14.8cm/111頁（カラー15頁）●定価1,300円（税込1,430円）
クマやたるみ……年齢や疲労があらわれやすいデリケートな目もとを美しくする方法、眼科医が教えます。※効果には個人差があります。
●だいぼうかおり 著●PHP研究所（2025年12月）●25.7×18.2cm/95頁（カラー63頁）●定価1,600円（税込1,760円）
ポリ袋を使えば、道具いらず・手間いらず！思い立ったらすぐに、簡単に本格パンが作れます。
●篠原菊紀 監修●PHP研究所（2026年1月）●25.7×18.2cm/127頁●定価1,200円（税込1,320円）
漢字や計算、サイコロ・時計問題、ナンプレなどで脳の老化をくい止める、ど忘れ退治脳トレ！
●桑原靖+菱沼遼 著●PHP研究所（2026年1月）●21×14.8cm/127頁●定価1,400円（税込1,540円）
歩行とほぼ同じ効果が得られる、家の中でできる「ながら運動」を紹介。足と体の健康維持に役立ちます。※効果には個人差があります。
●杉之原眞貴 著●PHP研究所（2016年4月）●25.7×18.3cm/79頁（カラー32頁）頁●定価1,300円（税込1,430円）●対象：5〜10歳の子どもと保護者
指を使って考えることで、算数のセンスや考える力を飛躍的にアップする“魔法の折り紙”を紹介。
●百枝義雄+百枝知亜紀 著●PHP研究所（2019年4月）●25.7×18.2cm/95頁（カラー32頁）●定価1,300円（税込1,430円）●対象：3〜6歳の子どもの保護者
切って、穴を開けて、あんで。モンテッソーリ園で行われている紙あそびの指導法と型紙を紹介。
●岩下宣子 監修●PHP研究所（2018年9月）●21×14.8cm/159頁●定価1,200円（税込1,320円）
自立した大人になるために知っておきたい基本のマナーをイラストで紹介。自己流マナーの見直しにも。
●本部千博 監修●PHP研究所（2019年8月）●25.7×18.2cm/79頁（カラー64頁）●定価1,300円（税込1,430円）●対象：幼児〜小学生と保護者
迷路やまちがい探しなど、眼筋を鍛えて子どもの視力を回復する楽しいトレーニングゲームを掲載。
●稲垣千章 著●PHP研究所（2022年3月）●30.3×22.6cm/95頁●定価1,400円（税込1,540円）●対象：小学生（保護者が読む場合は5歳前後から）
おうち練習だけでピアノが弾けるようになる！音階・指番号・ふりがな付きで基礎から学べます。※初心者向けに原曲を短くアレンジしています。
●小林一夫 監修●PHP研究所（2020年3月）●25.7×18.2cm/95頁（カラー29頁）●定価1,300円（税込1,430円）
簡単に折れる花からくす玉、ポット、部屋飾りまで、季節や行事ごとに作りたくなるアレンジ満載。
●阪本あやこ 著●PHP研究所（2023年2月）●25.7×18.2cm/79頁（カラー32頁）●定価1,500円（税込1,650円）
かんたんな6つのステッチを使ったかわいい図案を多数紹介。服のほつれや汚れ、穴のお直し方法まで解説。
●明石久美 監修 造事務所 編●PHP研究所（2012年3月）●21×15cm/159頁●定価1,200円（税込1,320円）
危篤から葬儀、各種手続き、相続、その後の生活のことまでを、実際の流れに沿って詳しく解説。
●だいぼうかおり 著●PHP研究所（2015年3月）●14.9×21cm/255頁（カラー122頁）●定価1,700円（税込1,870円）
ソースや煮物、漬け込みだれまで、たれの集大成！イラストの分量表記で調味料の割合が覚えやすい！
●出沢明 著●PHP研究所（2023年5月）●21×14.8cm/111頁（カラー30頁）●定価1,300円（税込1,430円）
「あの激痛」がその場で和らぐ方法と、急な激痛を再発させないための筋肉ほぐしを紹介。※効果には個人差があります。
●田村睦弘 著●PHP研究所（2018年11月）●21×14.8cm/127頁●定価1,200円（税込1,320円）
脚のしびれや痛みに悩む人に向け、症状を改善させる体操や日常生活での工夫などをやさしく解説。※効果には個人差があります。
●坂田英明 著●PHP研究所（2024年8月）●21×14.8cm/127頁＋口絵カラー2頁●定価1,400円（税込1,540円）
耳の聞こえにまつわる最新医療や、自分でできる「耳体操」「聴覚トレ」の具体的方法を紹介。※効果には個人差があります。
●山下武志 著●PHP研究所（2025年11月）●21×14.8cm/127頁●定価1,400円（税込1,540円）
心臓寿命を延ばすために、見逃してはいけない心臓・血管からのSOSと、おすすめの生活習慣を紹介。※効果には個人差があります。
●岡本（右遠）亜紀+中村節子+栗原 毅+板倉弘重 監修●PHP研究所（2023年12月）●25.7×18.2cm/71頁●定価1,000円（税込1,100円）
血糖値やヘモグロビンA1c、糖尿病対策のために女性が知っておきたい知識や食事・運動を紹介。※効果には個人差があります。
●高取優二 著●PHP研究所（2024年10月）●21×14.8cm/126頁●定価1,400円（税込1,540円）
腎臓は健康長寿にとって大切な臓器。腎臓の衰えを防ぎ、腎機能の向上に役立つ「腎活体操」を紹介。※効果には個人差があります。
●木村友泉 著●PHP研究所（2021年5月）●21×14.8cm/117頁（カラー32頁）●定価1,300円（税込1,430円）
微振動で筋肉をゆるめてリンパの流れを円滑にして、髪や手肌に元気を与える簡単メソッドを紹介。※効果には個人差があります。
●小林一夫 著 佐古田三郎 監修●PHP研究所（2019年6月）●25.8×18.2cm/95頁（カラー31頁）●定価1,300円（税込1,430円）
花や風物詩からブロックおりがみ、懐かしの玩具まで、認知症予防に効果が期待できる作品を紹介。
●岡田正彦 著●PHP研究所（2019年3月）●18.8×12.8cm/191頁●定価1,200円（税込1,320円）
データに基づいた診察を大切にしている現役医師が「疾患別薬の成分と効能」について詳細に紹介。※本書に掲載している情報は、2018年11月現在のものです。
●上野直人 著●PHP研究所（2023年4月）●21×14.8cm/143頁●定価1,300円（税込1,430円）
病気のときの心のもち方、情報収集法、医師との話し方のコツを、大病を経験した医師が紹介。※本書に掲載の情報は、2023年2月現在のものです。
●だいぼうかおり 著●PHP研究所（2024年3月）●25.7×18.2cm/95頁（カラー56頁）●定価1,400円（税込1,540円）
おかずはもちろん、炊き込みご飯やパスタも作れて手間いらず。しかもふっくらおいしいプロの味！※耐熱温度100℃から110℃の食品用ポリ袋を使用してください。※湯せんするときは、必ず鍋底に皿を敷いてください。
●だいぼうかおり 著●PHP研究所（2025年7月）●25.7×18.2cm/95頁（カラー64頁）●定価1,500円（税込1,650円）
ワンプレートからごちそう献立、おやつまで。素材のおいしさを引き出す「せいろ」メニューを紹介。
●久手堅司 著●PHP研究所（2025年6月）●21×14.8cm/143頁●定価1,400円（税込1,540円）
見えない相手（自律神経）をちょっと気にすると、「なんとなく不調」がラクになる養生術を紹介。※効果には個人差があります。
●湯浅慶朗 著●PHP研究所（2021年6月）●21×14.8cm/127頁●定価1,300円（税込1,430円）
体の土台「足」の機能を回復する「足指つかみ」で姿勢を改善し、腰やひざの痛みもスッキリ！※効果には個人差があります。
●いまいみさ 著●PHP研究所（2022年1月）●25.7×18.2cm/95頁（カラー32頁）●定価1,300円（税込1,430円）●対象：園児〜小学生と保護者（ひとりで作るなら小学3年生から）
折り紙の花びらからコインがすりぬける？キツネが一瞬で舟に？など手品のように面白い折り紙遊び。
●上月正博 著●PHP研究所（2021年3月）●21×14.8cm/111頁（カラー32頁）●定価1,300円（税込1,430円）
健康診断で腎機能の数値が気になる方に。臨床結果から編み出されたトレーニングを写真で紹介。※効果には個人差があります。
●本間良子+本間龍介 著●PHP研究所（2024年9月）●21×14.8cm/150頁●定価1,400円（税込1,540円）
食習慣を「少しだけ」変えれば、健康寿命がぐんぐん延びるとっておきの「食べ方」を一気に紹介。※効果には個人差があります。
●大鐘雅勝 監修●PHP研究所（2016年6月）●21×14.8cm/191頁●定価1,300円（税込1,430円）
1つの文法を15分で学べるように簡潔に紹介。ストーリーで楽しめるから、今度こそ身につく！
●阿保義久 著●PHP研究所（2020年2月）●21×14.8cm/127頁●定価1,200円（税込1,320円）
手や腕に浮き出る血管「ハンドベイン」を目立たなくするエクササイズや生活習慣、治療法を解説。※効果には個人差があります。
●小栗章弘 著●PHP研究所（2020年10月）●21×14.8cm/119頁（カラー31頁）●定価1,300円（税込1,430円）
気になる「まぶたのたるみ」を予防・改善するエクササイズや治療法などを眼科専門医が紹介します。※効果には個人差があります。
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