魚介フライ(衣付き)
(9)
件のレビュー
アラスカ産スケトウダラを使用。切り身にして粉付けし、北海道産の馬鈴薯でつくった乾燥マッシュポテトで衣づけしました。フライパンで揚げ焼きできます。より香ばしく仕上げたい場合は油で揚げて。そのままでもおいしく食べられますが、お好みでケチャップやタルタルソースなどのソースと合わせるのもおすすめです。MSC認証のスケトウダラを使用。
(0)
件のレビュー
主にオホーツク海に面した地域で水揚げされたほたてを、刺身で食べられる鮮度を保ちつつ筒状の容器に入れてつなぎは使用せず成形。一定の幅に切ってから、生活クラブの提携生産者のパン粉で衣づけしました。成形することで、割れや欠けなどがあるものも有効活用できます。凍ったまま170〜180℃の油にそっと入れ4分ほど揚げてください。 北海道ぎょれん 田村 望美さん$既存の「まるごと一粒貝柱ほたてフライ」は取組みを終了します。$
(12)
件のレビュー
サバをひと口サイズにカットし、醤油などで下味をつけ粉づけ。揚げ焼きでOK。お弁当のおかずにも。
カテゴリで探す
-
-
新規品
- WEB限定品
- 予約でお得・よやくらぶ
-
L's選定品
-
まとめてセット
-
ビオサポ食材セット
-
【お試し・特別価格】
-
人気の食材・品目
-
今週のストックに!特集
-
防災用品(回転備蓄)
-
美食百彩
-
すべての食品
-
果物・野菜
-
精肉・ハム・ソーセージ
-
魚介・練りもの
-
米・穀類
-
牛乳・乳製品・卵
-
納豆・こんにゃく
-
ジャム・スプレッド・シリアル
-
軽食・麺セット
-
美食百彩
-
惣菜・おかず
-
生麺・乾麺・パスタ
-
調味料
-
海藻・乾物・だし
-
粉類・皮・製菓材料
-
缶詰・水煮
-
菓子・スイーツ
-
飲料
-
酒
-
健康食品
-
ペットフード
-
せっけん・日用品
-
ベビー&キッズ
- キッチン用品・食器・浄水器
- 日用品・衛生雑貨
- 洗濯・バストイレ・掃除道具
- 健康・美容・コスメ
- 衣料品・衣料雑貨
- 寝具・タオル
- インテリア・園芸・季節雑貨
- 本
- カンパのご案内
-
今週の注目品
その他の特集
ササッと完成!麺&丼
忙しい日のごはんに、麺&丼はいかが?一緒に手早く出せる惣菜も紹介します。
GWのストックに!
忙しいGWにパパッとごはんが用意できる消費材を集めました。ストックするのを忘れずに!
すくすくBaby&Kids おむつやミルクなど
組合員おすすめの消費材、お弁当用チキンレバーハンバーグ!お弁当箱につめて、お外ランチをしませんか。
おまかせ野菜セット
旬の野菜が定期的に届くおまかせセット