茎わかめボール揚げとナスのまろやかケチャップ炒め
材料
2人分
- 茎わかめボール揚げ 80g
- 国産揚げなす(乱切り) 100g
- トマトケチャップ 大さじ1
- 中濃ソース 小さじ1
- 素精糖 小さじ1
- なたね油 小さじ2
- 白ごま 大さじ1
つくり方
- 1 電子レンジで茎わかめボール揚げ、揚げなすをそれぞれ温める。
- 2 熱したフライパンになたね油をひき①を炒める。
- 3 ケチャップ、ソース、素精糖を混ぜ合わせて入れる。全体になじんだら、白ごまをふって完成。
コツ・ポイント
※茎わかめボール揚げは成長にあわせて食べやすい大きさにカットしてください。
このレシピで使われている消費材
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件のレビュー
つやがあり皮がやわらかいなすを乱切りにし、提携先のなたね油で揚げました。レンジで加熱後、煮びたしのほか、カレーやパスタのトッピング、麻婆なす、野菜炒めなどに。利用促進のため1月2回価格に対し17円引き。
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件のレビュー
国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3:7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。
このレシピに関連する消費材
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中濃ソース 本体 427円(税込461円)