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8月1回 A週
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まるごとブロッコリーとベーコンの炊き込みご飯

完成写真

茎までほろほろ食感で子どもも大好きな味

材料

4人分/1人分:403kcal 塩分1.2g

  • 2合
  • コンソメ顆粒 1袋(8g)
  • ブロッコリー 1株(200g)
  • 長熟だし仕込みごろごろベーコン 1袋(110g)

つくり方

調理時間10分※

  • 1 米は洗ってザルにあげて水気をきり、30分ほどおく。ブロッコリーは茎を切り落として皮をむく。
  • 2 炊飯器に①の米を入れ、2合の目盛りまで水を入れる。コンソメ顆粒を加えてサッと混ぜ、ブロッコリーの房、茎、ベーコンをのせて炊飯する。 作業手順2
  • 3 炊き上がったら、しゃもじでブロッコリーを崩しながら底からさっくりと混ぜる。

コツ・ポイント

おにぎりにして、お弁当に持っていくのもおすすめ! ※調理時間は浸水・炊飯時間を除く

このレシピで使われている消費材

星四つ (15) 件のレビュー
注文番号:000235 主な配達日8月5日~8月10日
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注文番号:000638 主な配達日8月5日~8月10日
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注文番号:000165 主な配達日8月5日~8月10日
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注文番号:000337 主な配達日8月5日~8月10日
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