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まるごとブロッコリーとベーコンの炊き込みご飯
茎までほろほろ食感!で子どもも大好きな味
材料
4人分/1人分:403kcal 塩分1.2g
- 長熟だし仕込みごろごろベーコン 1袋(110g)
- 米 2合
- コンソメ顆粒 1袋(8g)
- ブロッコリー 1株(200g)
つくり方
調理時間10分※
- 1 米は洗ってザルにあげて水気をきり、30分ほどおく。ブロッコリーは茎を切り落として皮をむく。
-
2
炊飯器に①の米を入れ、2合の目盛りまで水を入れる。コンソメ顆粒を加えてサッと混ぜ、ブロッコリーの房、茎、ベーコンをのせて炊飯する。
- 3 炊き上がったら、しゃもじでブロッコリーを崩しながら底からさっくりと混ぜる。
コツ・ポイント
おにぎりにして、お弁当に持っていくのもおすすめです。 ※調理時間は浸水・炊飯時間を除く
このレシピで使われている消費材
(53)
件のレビュー
注文番号:000310
主な配達日10月12日~10月17日
長熟だし仕込みごろごろベーコン
110g
平田牧場の豚バラ肉使用。発色剤不使用の無塩せき。化学調味料、乳たんぱく不使用。4種の和風だし調味液に漬け込み燻製し、拍子木切りに。
本体
542円
(税込585円)
予約価格
478円
(税込516円)
(39)
件のレビュー
注文番号:000359
主な配達日10月12日~10月17日
庄内遊YOU米 5kg
5kg
山形県庄内平野の北端、鳥海山のふもと遊佐で生産者と生活クラブが共同開発して作り上げたお米。遊佐町共同開発米部会の生産者が栽培しました。ひとめぼれまたは山形95号【共同開発米基金】生活クラブは「共同開発米事業」の安定と推進を図るために、山形県遊佐の生産者とともに基金の積立てを行っています。基金は自然災害への対策、減農薬やコスト削減の農法開発、奨励などに使用されます。庄内遊YOU米5kgは16円、3kgは10円、無洗米5kgは17円、3kgは10円、2kgは7円、玄米5kgは15円、3kgは9円、胚芽精米5kgは16円、2kgは6円、庄内ササニシキ5kgは16円、3kgは10円、とことん共生米5kgは23円、玄米2kgは9円を購入価格にプラスして積立てに参加しています。
本体
4,212円
(税込4,549円)
予約価格
4,090円
(税込4,417円)
このレシピに関連する消費材
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コンソメ顆粒 本体 472円(税込510円)