牛肉切り落としの赤ワイン煮込み
火が通りやすい切り落とし肉で、手軽に煮込み料理
材料
4人分/1人分:241kcal 塩分1.2g
- 牛肉切り落とし 320g
- にんにく 1片
- 人参 1/2本(90g)
- マッシュルーム 5個(35g)
- 国産小麦粉薄力タイプ 大さじ1
- バター 10g
- 赤ワイン 1カップ
- コンソメ顆粒 1袋(8g)
- クレソン 適宜
- ★ グループ ★ トマトケチャップ 大さじ2 ★ 真塩 小さじ1/2 ★ こしょう 少々
つくり方
調理時間40分
- 1 にんにくは薄切り、人参は乱切り、マッシュルームは5mm厚さに切る。牛肉は食べやすい大きさに切り、小麦粉をまぶす。
- 2 フライパンにバターを熱し、牛肉を入れて炒める。牛肉の色が変わったら①の野菜を加え、1分ほど炒める。
- 3 赤ワインを加え、5分ほど煮たら水2カップとコンソメ顆粒を加えて弱めの中火で20分ほど煮込む。
- 4 ★を加え、5分ほど煮込む。とろみが出てきたら火を止め、器に盛る。好みでクレソンを添える。
このレシピで使われている消費材
カタ、モモを中心に複数部位を約2mm厚にスライス。肉の面積がある程度あるので肉巻きなどにも。【牛肉の特徴】エサの牧草や干し草は北海道内で自給し、肥育期に与える配合飼料のトウモロコシと大豆かすは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別したものです。生後10ヶ月以降は抗菌性物質不使用。
コンコード種(アメリカ産(濃縮還元果汁)、国産)を原料にしたテーブルワイン。お試し用などに便利な1本規格です。リユースびん容器を採用。
このレシピに関連する消費材
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国産小麦粉 薄力タイプ1kg 本体 363円(税込392円)
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人参500g 本体 168円(税込181円)