ここからサイト内共通メニューです。

サイト内共通メニューをスキップする

ここから現在位置です。

トップ > 甘夏と人参のサラダ

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

キーワードで探す

カテゴリで探す

特集で探す

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

ここから組合員向けメニューです。

組合員向けメニューここまで。

ここから本文です。

甘夏と人参のサラダ

甘夏、人参、ミニトマトの色合いが美しい

材料

２人分／１人分：121kcal　塩分1.1g

甘夏みかん 1個（350g）
人参 1/2本(100g)
ミニトマト 4個（40g）
サニーレタス 80g
★ グループ ★ 玉ねぎ（みじん切り） 1/8個 ★ 純米酢大さじ1 ★ オリーブオイル大さじ1 ★ 真塩小さじ1/3 ★ こしょう少々

つくり方

調理時間20分

1 甘夏みかんは薄皮をむいて実を取り出す。人参はせん切りにし、真塩少々（分量外）をまぶしてしんなりしたら水気を絞る。ミニトマトはヘタを除いて4等分に切る。
2 ボウルに★を入れて混ぜ、①を加えて全体を混ぜ合わせる。
3 器にサニーレタスを敷き、②を盛る。

コツ・ポイント

★はドレッシングとして他のサラダにも使えます。

このレシピで使われている消費材

注文番号:000158 主な配達日1月27日～2月1日

人参500g

500ｇ（1本80ｇ以上）

野菜の中でもカロテンが特に多く含まれています。カロテンには、抗酸化作用があると言われています。「土付き」または「洗い」で供給します。

本体 178円

(税込192円)

注文番号:000183 主な配達日1月27日～2月1日

ミニトマト150g（加温栽培品）

１５０ｇ（１個６〜２２ｇ）

ミニトマトは小さくても栄養たっぷりです。100g中のビタミンCは普通のトマトよりも豊富です。

本体 224円

(税込242円)

注文番号:000159 主な配達日1月27日～2月1日

はればれ育ち玉ねぎ700g

700g（1個5〜12cm）

栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料を減らした栽培です。削減指定農薬不使用です。

本体 198円

(税込214円)

注文番号:000604 主な配達日1月27日～2月1日

純米酢

５００ｍｌ

国産米100％使用。独自の酢酸菌で風味豊かに仕上げました。深い酸味と香りが特徴。和風料理に適しています。

本体 268円

(税込289円)

注文番号:000611 主な配達日1月27日～2月1日

真塩（ましお）

１ｋｇ

メキシコやオーストラリアから輸入した天日塩を沖縄の海水で溶かしてじっくりと煮詰め、再結晶させて作りました。塩化ナトリウムは93％程度。海水由来のにがり成分が残っています。マイクロプラスチック残留検査を毎年実施し不検出を確認しています。

本体 315円

(税込340円)

注文番号:000146 主な配達日1月27日～2月1日

サニーレタス1個

1個（200g以上）

カロテンや鉄を多く含み、苦味もソフトなので、サラダや肉を巻いたりと人気の品種です。

本体 198円

(税込214円)

このレシピに関連する消費材

甘夏みかん2kg じっくり育てたきばるの甘夏みかん　酸味の中にほどよい甘み本体 718円(税込775円)

eくらぶトップへ

本文ここまで。

ここから共通フッターメニューです。

↑ PAGE TOP

共通フッターメニューここまで。

注文締切
配達予定

注文締切
配達予定