放射能検査結果データベース
カテゴリ 
消費材検索 
ランキング 
注文ガイド 
eくらぶ登録
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。
ひじきのトマト煮
子どもも大好きなトマト味の洋風総菜
材料
作りやすい分量／１人分（70g）：73kcal 塩分0.9g
- ひじき 50g
- 長熟だし仕込みごろごろベーコン 60g
- 玉ねぎ 1/2個（100g）
- 人参 1/2本(60g）
- ピーマン 1個（30g）
- カラーピーマン 30g
- オリーブオイル 小さじ2
- そのまま使える豆ミックス 100g
- ★ グループ ★ トマトピューレー 100g ★ コンソメ顆粒 1袋（8g） ★ 真塩 小さじ1/3 ★ こしょう 少々
つくり方
調理時間25分※
- 1 ひじきは水でもどし、サッとゆでて水気をきる。
- 2 玉ねぎはみじん切り、人参、ピーマン、カラーピーマンは細切りにする。
- 3 鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎとベーコンを炒める。玉ねぎがしんなりしたら、ひじき、人参、ピーマン、カラーピーマン、豆ミックスを入れてサッと炒める。★と水1/2カップを加え、ふたをして10分煮る。
コツ・ポイント
ひじきを使った洋風の常備菜。サンドイッチに挟んだり、サラダやスープに加えてもおいしいです。 ※調理時間はもどし時間を除く
このレシピで使われている消費材
(52)
件のレビュー
注文番号:000315
主な配達日10月5日～10月10日
| アレルゲン |
|---|
| (卵)・(乳)・(麦)・(牛)・(豆)・豚・(魚) |
長熟だし仕込みごろごろベーコン
１１０ｇ
平田牧場の豚バラ肉使用。発色剤不使用の無塩せき。化学調味料、乳たんぱく不使用。4種の和風だし調味液に漬け込み燻製し、拍子木切りに。
本体
542円
(税込585円)
予約価格
531円
(税込573円)
このレシピに関連する消費材
-
美食百彩 そのまま使える豆ミックス
本体 294円(税込318円)
-
はればれ育ち玉ねぎ700g
本体 244円(税込264円)
「ひじきのトマト煮でオムレツ」
https://recipe.seikatsuclub.coop/recipe_detail.html?R_ID=10000002195
▼アレンジ２
「ひじきのトマト煮でドリア」
https://recipe.seikatsuclub.coop/recipe_detail.html?R_ID=10000002196