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焼きお稲荷さんの冷やしそば
焼いた味付けいなりの香ばしさがアクセントに
材料
２人分／１人分：377kcal 塩分：2.0g
- 更科そば 180g
- 国産大豆味付けいなり 1枚
- カラーピーマン 30g
- きゅうり 1/3本
- 長いもおくらミックス 20g
- ★ グループ ★ 万能つゆ 大さじ2 ★ 水 2/3カップ
つくり方
調理時間20分
- 1 そばは包材の表示通りゆで、水にさらして水気をきる。
- 2 味付けいなりは水気をきり、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼いて短冊切りにする。
- 3 カラーピーマン、きゅうりは細切りにする。長いもおくらミックスは解凍する。
- 4 器に①を盛り、②、③をのせて★をかける。
コツ・ポイント
焼いた味付けいなりは、旨みアップの具材としておすすめ。
このレシピで使われている消費材
(18)
件のレビュー
注文番号:000518
主な配達日6月29日～7月4日
| アレルゲン |
|---|
| 麦・(そば)・(落)・さば・豆・魚 |
国産大豆味付けいなり（消泡剤不使用）
６枚
国産大豆使用の油揚げをだしをきかせた調味液で味付けしました。カットしていません。一枚約8×8cm。
本体
448円
(税込484円)
(12)
件のレビュー
注文番号:000136
主な配達日6月29日～7月4日
カラーピーマン140g
140g（2〜4個：2色以上）
肉厚で青くささはなく、ビタミンC、ビタミンEやカロテンも通常のピーマンより豊富に含まれています。
本体
278円
(税込300円)
(5)
件のレビュー
注文番号:000666
主な配達日6月29日～7月4日
| アレルゲン |
|---|
| 山芋 |
長いもおくらミックス
１５０ｇ
北海道産の長いもと国産のおくらを合わせた冷凍野菜。冷蔵庫で自然解凍または流水解凍し、ポン酢などをかけるだけで手軽な1品に。
本体
414円
(税込447円)
このレシピに関連する消費材
-
更科そば
本体 535円(税込578円)
