つくり方

調理時間20分

• 1 キャベツは一口大のざく切りにする。あさりは包材の表示通りに洗う。
• 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら①、スイートコーンを加えてサッと炒める。
• 3 ワインを加え一煮立ちさせたら水2カップ、真塩を加え、沸騰したらスパゲティを半分に折ってパラパラと加える。ふたをして弱火で8分ゆでる。
• 4 ふたを取り麺をほぐして煮汁と絡ませ、器に盛り、ブラックペッパーをふる。

コツ・ポイント

包材は7分ゆでることを推奨しているが、フライパン一つで作る場合は少し長め（このレシピでは8分）にゆでるのがポイント。

このレシピで使われている消費材

(43) 件のレビュー

注文番号:000187 主な配達日1月5日～1月10日

にんにく200g

２００ｇ（１個球径４．０ｃｍ以上）

にんにくには抗菌作用があると言われ薬味としても活用できます。皮の一部が紫色になっているものはアントシアニンによるもので、品質に問題はありません。

本体 598円

(税込646円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(4) 件のレビュー

注文番号:000648 主な配達日1月5日～1月10日

スイートコーン缶粒状3缶組

１８０ｇ（固形量１２５ｇ）×３缶

北海道で契約栽培しているスイートコーンを、収穫後すぐに缶詰にしました。缶切り不要。

本体 648円

(税込700円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(14) 件のレビュー

注文番号:000596 主な配達日1月5日～1月10日

真塩（ましお）

１ｋｇ

メキシコやオーストラリアから輸入した天日塩を沖縄の海水で溶かしてじっくりと煮詰め、再結晶させて作りました。塩化ナトリウムは93％程度。海水由来のにがり成分が残っています。マイクロプラスチック残留検査を毎年実施し不検出を確認しています。

本体 322円

(税込348円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(3) 件のレビュー

注文番号:245909 主な配達日1月5日～1月10日

ベトナム産ブラックペッパー（あらびき）

５０ｇ（１０ｇ×５）

生産者までトレースのできるベトナム産ブラックペッパーホールタイプを使いやすく粗挽きにしました。

本体 340円

(税込367円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

このレシピに関連する消費材

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  スパゲティ1．8mm1kg 本体 822円(税込888円)