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5月1回 C週
5月1回 C週
注文締切
4/22(月)～4/27(土)
配達予定
4/29(月)～5/4(土)
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鶏と大根のシンプル煮

完成写真

生姜が隠し味！

材料

２人分／１人分：282kcal　塩分1.8g

  • 鶏もも肉 250g
  • 大根 1/3本(350g)
  • ごま油 小さじ1
  • 細ねぎ（小口切り） 適量
  • ★ グループ ★ 根生姜（すりおろし） 1片 ★ とりがらスープ 1袋（50ｇ） ★ 真塩 小さじ1/2 ★ こしょう 少々

つくり方

調理時間20分※

  • 1 大根は2cm角に切る。鶏肉は解凍し、一口大に切る。
  • 2 鍋に水3カップ（600ml）と★を入れて火にかけ、沸騰したら大根を入れて5分煮る。鶏肉を加えてさらに5分煮る。
  • 3 ごま油を回し入れ、仕上げに細ねぎを散らす。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れて、とろみのあるスープにしても。　※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

冷凍品
星三つ (52) 件のレビュー
注文番号:000334 主な配達日4月29日～5月4日
鶏肉モモ500g
アレルゲン
鶏
鶏肉モモ500g
５００ｇ

運動量の多い筋肉の部位のため味が濃いのが特徴。煮物や照り焼き、カレー、シチューなどに。【鶏肉の特徴】国産鶏種の「丹精國鶏」です。エサは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別した穀物や、国産飼料用米を与えています。原則として抗菌性物質を与えずに育てています。

本体 1,109円
(税込1,198円)
星三つ (24) 件のレビュー
注文番号:000171 主な配達日4月29日～5月4日
大根1本
大根1本
１本（葉付１〜２ｋｇ、葉切８００ｇ〜１．５ｋｇ）

首に近い部分は甘味が強いのでサラダに。真ん中は煮物、辛味のある先端はおろしに。

本体 198円
(税込214円)
エルズ選定品
星五つ (10) 件のレビュー
注文番号:558141 主な配達日4月29日～5月4日
真塩（ましお）
真塩（ましお）
１ｋｇ

メキシコやオーストラリアから輸入した天日塩を沖縄の海水で溶かしてじっくりと煮詰め、再結晶させて作りました。塩化ナトリウムは93％程度。海水由来のにがり成分が残っています。マイクロプラスチック残留検査を毎年実施し不検出を確認しています。

本体 315円
(税込340円)
星四つ (7) 件のレビュー
注文番号:000194 主な配達日4月29日～5月4日
細ねぎ100g
細ねぎ100g
１００ｇ

葉が細く軟らかで香りがよく薬味や料理の彩りに重宝です。抗酸化作用があると言われているカロテンやビタミンCが豊富です。

本体 184円
(税込199円)

このレシピに関連する消費材

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