放射能検査結果データベース
カテゴリ 
消費材検索 
ランキング 
注文ガイド 
eくらぶ登録
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。
夏野菜さっぱりナムル
ミョウガの香りとシャキシャキ感が楽しい
材料
2人分／1人分：103kcal 塩分1.5g
- きゅうり 3本（300g）
- ミョウガ 3個（60g）
- 大葉 5枚
- ミニトマト 5個（50g）
- 真塩 小さじ1/4
- ★ グループ ★ いりごま（白） 大さじ1 ★ ごま油 小さじ2 ★ 丸大豆醤油 小さじ2
つくり方
調理時間15分
- 1 きゅうりは細切り、ミョウガと大葉はせん切り、トマトは半分に切る。
- 2 ボウルにきゅうりとミョウガを入れ塩を振る。5分おいて水気をしぼる。
- 3 2と大葉とトマトに★の調味料を合わせる。
このレシピで使われている消費材
(59)
件のレビュー
注文番号:000592
主な配達日5月6日～5月11日
| アレルゲン |
|---|
| 麦・豆 |
丸大豆醤油900ml
９００ｍｌ
大豆を丸ごと使い、杉の木桶で一年間天然醸造した風味豊かな醤油です。原料の大豆は国産を30％使用しています。残りの中国産大豆は、組合員が現地まで行き栽培方法を確認したJAS有機認証のものです。原料の小麦は国産。開封後は要冷蔵。原料の中国産大豆使用の経過は消費材Q＆Aで確認できます。
本体
490円
(税込529円)
このレシピに関連する消費材
-
ミョウガ40g
本体 188円(税込203円)
