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7月1回 B週
注文締切
6/24(月)6/29(土)
配達予定
7/1(月)7/6(土)
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簡単えびマヨ

完成写真

片栗粉の薄衣にソースがよく絡む

材料

4人分/1人分:200kcal 塩分:1.1g

  • エコシュリンプ(L) 300g
  • 真塩 小さじ1/3
  • 片栗粉 適量
  • ブロッコリー 1/2個(100g)
  • なたね油 適量
  • グループ マヨネーズ 大さじ3 丸大豆醤油 小さじ1 国産純粋はちみつ 大さじ1/2

つくり方

調理時間30分

  • 1 えびは尾と一節を残して殻をむき、背わたを除いてサッと洗う。水気を拭き、真塩、片栗粉を順にまぶす。
  • 2 ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでする。
  • 3 フライパンになたね油を熱して①を入れ、両面がカリッとするまで揚げ焼きにする。
  • 4 別のフライパンに★を入れて火にかけ、温まったら②と③を加え、混ぜ合わせる。

このレシピで使われている消費材

注文番号:000372
300g(10〜15尾)(インドネシア産・養殖)
本体1,420円(税込1,534円)
アレルゲン えび
星五つ 1件のレビュー
注文番号:000548
1kg
本体258円(税込279円)
星四つ 4件のレビュー
注文番号:000550
1650g
本体1,022円(税込1,104円)
星五つ 2件のレビュー
注文番号:000558
200g
本体276円(税込298円)
アレルゲン 卵・りんご
星五つ 4件のレビュー
注文番号:000534
900ml
本体399円(税込431円)
アレルゲン 麦・豆
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