ここからサイト内共通メニューです。

ここから現在位置です。

トップ > トマトのにんにくパン粉焼き

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

キーワードで探す

カテゴリで探す

特集で探す

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

ここから組合員向けメニューです。

組合員向けメニューここまで。

ここから本文です。

トマトのにんにくパン粉焼き

加熱調理でトマトのうまみがアップ

材料

2人分　★1人分：106kcal 塩分：0.3g

トマト 2個(約300g)
にんにく 1/2かけ(約5g)
パセリ適量
オリーブオイル大さじ1
パン粉大さじ3
真塩少々
こしょう少々

つくり方

調理時間10分

1 トマトは横に1.5cm幅に輪切りに切る。にんにくとパセリはみじん切りにする。
2 ボウルに、にんにく、パセリ、パン粉を入れて混ぜ合わせ、オリーブオイルを加えて混ぜる。
3 耐熱容器にトマトを並べ、真塩とこしょうをふり、②をかけて、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く(5分程度)。

このレシピで使われている消費材

注文番号:000123 主な配達日6月29日～7月4日

トマト500g

５００ｇ（１個７０ｇ以上）

ビタミンCやカロテン、カリウム、うま味成分のグルタミン酸を含みます。1玉70g以上500g未満のものをお届け。

本体 388円

(税込419円)

注文番号:000188 主な配達日6月29日～7月4日

にんにく200g

２００ｇ（１個球径４．０ｃｍ以上）

にんにくには抗菌作用があると言われ薬味としても活用できます。皮の一部が紫色になっているものはアントシアニンによるもので、品質に問題はありません。

本体 524円

(税込566円)

注文番号:000193 主な配達日6月29日～7月4日

パセリ50g

５０ｇ

洗って葉の部分を冷凍庫で保存し、使いたいときに揉んでスープの薬味やパスタ、オムレツなどに利用すると便利。

本体 174円

(税込188円)

注文番号:000622 主な配達日6月29日～7月4日

ギリシャ産エキストラバージンオリーブオイル450g

４５０ｇ

収穫後まだみずみずしいうちに、化学的処理をしないで果実を搾って濾しただけのエキストラバージンオイル。ギリシャ産。パスタやマリネ、ドレッシング、アヒージョなどいろいろな料理に使えます。【開封方法】①矢印先端部分のツマミを垂直に引き上げる。②親指を缶のフタにあて、人指し指をツマミのリングに通して、左右にねじらず垂直にキャップを引き上げる。③人指し指をリングに通した状態のまま、キャップを反時計回りにまわして開封する。

本体 1,742円

(税込1,881円)