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えびとスナップエンドウの中華蒸し
華やかな一品がフライパンで簡単に
材料
4人分／1人分：70kcal 塩分1.3g
- エコシュリンプ(M) 300g
- スナップエンドウ 100g
- 唐辛子(輪切り) 適量
- ごま油 適量
- ★ グループ ★ 料理酒 大さじ2 ★ 真塩 小さじ2/3
つくり方
調理時間15分
- 1 エコシュリンプは殻をむき、背に切り込みを入れて背ワタを除く。さっと洗って水気をきる。スナップエンドウはヘタと筋を除く。
- 2 フライパンに①、唐辛子、★を入れてふたをし、火にかける。温まったら、2分ほど蒸す。
- 3 仕上げにごま油を少量かける。
このレシピで使われている消費材
このレシピに関連する消費材
-
エコシュリンプ（M）300g
本体 1,720円(税込1,858円)
