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12月1回 A週
12月1回 A週
注文締切
11/25(月)～11/30(土)
配達予定
12/2(月)～12/7(土)
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トップ > ビオサポ食材セット > 冷凍　真イカと野菜の中華炒
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注文番号:000228
 主な配達日12/2(月)～12/7(土)

冷凍　真イカと野菜の中華炒

  • 調理例
    調理例

イカの下処理いらず　
フライパンになたね油を熱し、流水解凍したイカと冷凍野菜を炒め、添付のチンジャオロースのたれで仕上げます。イカは良質なたんぱく質が豊富で低脂質。野菜からは抗酸化作用のある様々なビタミンや食物繊維がバランスよく摂取できるセットです。2人分。調理時間：約10分。家庭で用意するもの：なたね油大さじ1。調理法：炒める※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。
生産者
タイヘイ（株）
３１５ｇ（具材２７０ｇ、添付調味料４５ｇ）
賞味(消費)期限 91日
本体 1,025 円(税込1,107円)
数量
イカの下処理いらず　
フライパンになたね油を熱し、流水解凍したイカと冷凍野菜を炒め、添付のチンジャオロースのたれで仕上げます。イカは良質なたんぱく質が豊富で低脂質。野菜からは抗酸化作用のある様々なビタミンや食物繊維がバランスよく摂取できるセットです。2人分。調理時間：約10分。家庭で用意するもの：なたね油大さじ1。調理法：炒める※使い切りのセットです。レシピ付き。必ず加熱してください。
生産者
タイヘイ（株）
冷凍品 遺伝子組み換え混入防止管理済
記号凡例
総合評価 星二つ 平均 1.5
6件のクチコミを見る
最新のクチコミ
2024/03/22 19:31 評価 2 生活クラブサポーター [2024年02月4回注文]
冷凍だけど早め調理がよさそう
配達20日後に調理。作り方に「すべての冷凍具材となたね油をフライパンに入れてフタをして少し熱し、具材が解凍されてきたらフタをあけて炒める」とあったので従いました。 冷凍庫保管期間が長かったせいかタレが具材に埋まって固まり取れなかったので具材と一緒に少し加熱して取り出しました。イカに火が通るまでに時間がかかり葉物野菜はほぼ溶けました。冷凍に期待したけど届いたらすぐに食べるのが正解かも。
2023/08/11 08:39 評価 2 うさこ♪
冷凍は無理
ネーミングが美味しそうなので試してみましたが、冷凍には向かない食材だと思いました。野菜は生のまま炒めたほうが美味しそうです。量も少ない。味はいいのにべちゃぺちゃに仕上がってしまい、人さまには見せられない仕上がり。残念です。
数量
【具材】キャベツ（国産）、真イカ（国産）、にら（国産）、人参（国産）【添付調味料（チンジャオロース）】しょうゆ（大豆（遺伝子組み換えの混入を防ぐため分別）・小麦を含む）（国内製造）、砂糖（国内製造）、発酵調味料（液状ブドウ糖（甘藷（国産）、馬鈴薯（国産））、アルコール、米、本みりん、食塩、米麹）（国内製造）、酵母エキス、オイスターエキス、ごま油、ガーリックエキス、ジンジャーペースト／増粘剤（加工でん粉（とうもろこし（遺伝子組み換えの混入を防ぐため分別））、キサンタンガム）
カタログ制作時点での包材の原材料表示の内容を掲載しています。
最新の情報は製品でご確認ください。
卵
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
乳
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
小麦
原材料として使用している
そば
原材料として使用していない
落花生
原材料として使用していない
あわび
原材料として使用していない
いか
原材料として使用している
いくら
原材料として使用していない
えび
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
オレンジ
原材料として使用していない
かに
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
キウイフルーツ
原材料として使用していない
牛肉
原材料として使用していない
くるみ
原材料として使用していない
さけ
原材料として使用していない
さば
原材料として使用していない
大豆
原材料として使用している
鶏肉
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
豚肉
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
まつたけ
原材料として使用していない
もも
原材料として使用していない
やまいも
原材料として使用していない
りんご
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
ゼラチン
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
バナナ
原材料として使用していない
カシューナッツ
原材料として使用していない
ごま
原材料として使用している
アーモンド
原材料として使用していない
魚介類
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
分析単位：1セット(315g)
熱量 169ｋｃａｌ
たんぱく質 22.30ｇ
脂質 1.20ｇ
炭水化物 17.30ｇ
食塩相当量 2.83ｇ
カタログ制作時点での包材の栄養成分表示の内容を掲載しています。ただし、塩分はナトリウム値から食塩相当量を換算して掲載しているため、包材の表示と異なる場合があります。
最新の情報は製品でご確認ください。
総合評価 平均 1.5 6 件のクチコミ
2024/03/22 19:31 生活クラブサポーター [2024年02月4回注文]
評価 星2つ
生活クラブサポーター [2024年02月4回注文]
冷凍だけど早め調理がよさそう
配達20日後に調理。作り方に「すべての冷凍具材となたね油をフライパンに入れてフタをして少し熱し、具材が解凍されてきたらフタをあけて炒める」とあったので従いました。 冷凍庫保管期間が長かったせいかタレが具材に埋まって固まり取れなかったので具材と一緒に少し加熱して取り出しました。イカに火が通るまでに時間がかかり葉物野菜はほぼ溶けました。冷凍に期待したけど届いたらすぐに食べるのが正解かも。
2023/08/11 08:39 うさこ♪
評価 星2つ
うさこ♪
冷凍は無理
ネーミングが美味しそうなので試してみましたが、冷凍には向かない食材だと思いました。野菜は生のまま炒めたほうが美味しそうです。量も少ない。味はいいのにべちゃぺちゃに仕上がってしまい、人さまには見せられない仕上がり。残念です。
2023/06/19 11:26 まみ [2023年05月5回注文]
評価 星1つ
まみ [2023年05月5回注文]
量、少なく、味、微妙。
一人分がやっと。味はまずいわけではないが、美味しくもない。これなら、冷凍シーフードと残り野菜の塩味炒めで、冷蔵庫の掃除をしたほうがまし。家族の反対で再注文はなし。
 クチコミ情報一覧

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